13 апреля пригласили на день рождения (после работы.)вот и подумала-не посидеть ли сегодня на молокочае.тем более я его очень хорошо переношу!!! ДНЕМ все хорошо-через 2.5 часа пила из термоса свой "целебный" напиток.и съла 2 кусочка хлеба с отрубями. ВЫПИЛА 8 раз по 250 гр.утром и днем добавляла по 1\2 ч.л меда( в общей сложности 1 столовая ложка). Есть не хочется-"полет" нормальный!! Сейчас варю постный борщ с фасолью!!! ЗАВТРА.утром - каша овсяная с курагой-шт-5-6.на обед возьму борщик.и 2 вареных яйца... А вечером на дне рождении- уж, ИЗВИНИТЕ. МЕНЯ, выпью гр 150 коньяка, отыщу на столе- СВОЮ пищу:капустку, морковку.свеколку-одним слово-еду.для"козлят"!!! Фрукты. конечно, НО НЕ упираться же до фанатизма- и из опыта бывшего похудения- знаю.чем жестче себя насилуешь-тем злее становишься.и потом ЭТО похудение- в тягость.а я ХОЧУ, в своем возрасте-радости.молодости.спокойствия.и ЕСТЬ ЗДОРОВУЮ ПИЩУ, вот только сомнения одолевают, насчет коньяка??? ДА... ПРИ ЛЮБОЙ ДИЕТЕ-АЛКОГОЛЬ-НАШ ВРАГ!!! А ПРИ здоровом образе жизни-ЕЩЕ больший!!! НО, Я же не каждодневно- а по великим праздникам!!! ( ЭТО Я САМА СЕБЯ ОПРАВДЫВАЮ!!!)ТАК, что, девоньки, через 10 дней диеты-...
!!! Я ВАС. хочу спросить, вы.наверное.-КРЕМЕНЬ!!! КАК же быть:.не ходить никуда, или там- не есть.не пить.??? НО МНЕ НЕ хочется афишировать, что я ОПЯТЬ на диете!!!
