 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +3 |
|
12 апреля 2012 года | 150 | 6 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Вчера освободилась пораньше, поэтому решила я заняться спортом... Ну как спортом, решила я сделать зарядку... Делаю все хорошо. Хоп начала делать на ноги всякие упражнения, а они взяли и захрустели. Я вообще фишки не поняла. Никогда такого не было. Где-то в области колен. Не больно, ощущений вообще никаких, но хрустят так противно... с чего бы это... Читать полностью |
Дневник Jacky: |
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
"Мечта является без предупреждения, а потому опасна для тех, кому не хватает смелости мечтать
 |
FreeStyle Victory
4 дня назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
или нет?
у меня ничего не болит, только хруст.
вот почитай
http://www.vrach-travmatolog.ru/hrust-v-kolenyah.htm
и я хочу на морееееее
на счет коленей, может пока без нагрузки на колени, поделать упражнения?! ну или как-то разминать их аккуратно...нужно осторожно...
а то иначе загубишь колени и потом они будут ТАК болеть...
я так начала когда заниматься активно после долгого перерыва - тоже только хрустели коленки.. а потом мне не встать, ни сесть - любой сгиб - дикая боль. пришлось вообще все забросить. прошли.