Девочки, хочу поделиться своим плачевны опытом, чтобы никто не повторял моих ошибок.
Сколько себя помню, я постоянно худею. Но все равно возвращаюсь к своему весу - 60. У меня был период, когда я была 62, но при этом у меня не было такого живота, как сейчас!
При том, что вес у меня не меняется, жирочек меняет свое место дислокации: теперь у меня его ну очень много в районе талии, раньше он был, но как-то был равномерно распределен.
А теперь вот такой вот ужас:
Все потому что то худеешь, то ограничиваешь себя, то кушаешь сладости. Моя слабость - это всевозможная выпечка, тортики или сырки. Сырки - это самое страшное, он вроде бы маленькие, но там растительные жиры - убийцы фигуры! То же самое почти со всей выпечкой!.
Короче, выложила фото, что бы вам было уроком, и чтобы самой сто раз подумать или на фотки посмореть, прежде чем съесть очередную оладушку или сырок
Хотя я с творогом тоже экспериментировала, корицу не добавляла. Спасибо за идею!
И не вижу на фото ничего страшного и ужасного. Нормальная фигурка. Женщина без живота, что квартира без шкафа.
вот смотрю на свои фотки 15-ти летней давности ине понимаю, что мне не нравилось тогда.
С возрастном и родами жир перераспределяется, имеет ну очень неприятную тенденцию оседать на талии.