Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы

![]() |
|||||||||||||||||||
ну а теперь о моей проблеме. вчера я опять расслабилась, 
, я скушала половинку котлетки с 2мя ст. ложками риса, и вот
результат. сегодня +600,
, я решила сегодня не расслабляться, сделать зарядку которую пропустила, спина вроде как прошла. завтра отпишусь ак все прошло.
| Рейтинг: +3 |
|
8 апреля 2012 года | 248 | 6 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
ну а теперь о моей проблеме. вчера я опять расслабилась, с утра вроде как обычно, чай зеленый с молоком, в обед я решила покушать супчик куриный... Читать полностью |
Дневник tatiana1982:
|
|
|
Рыжик_50
8 апреля 2012 года
+1
Я то же частенько стала расслабляться, за вчерашний день +200, а обычно +1000. Так что сегодня на молокочае. И обруч два дня уже не крутила, позавчера перед КД сил не было, вчера КД не стала, да и синяк ужасный с уплотнением, побаиваюсь честно. Да и к маме во вторник уезжаем там некогда будет крутить, так что я потихоньку слезла с обруча, но не с диеты, я на подсчете калорий
Ответить
|
|
|
Людмила0505
8 апреля 2012 года
+1
Да ,это наша слабость,и я сегодня
Ответить
|
|
|
Оля Николаевна
8 апреля 2012 года
+1
может, с зарядкой еще погодить? спина - это все же серьезно
Ответить
|
|
|
tatiana1982
8 апреля 2012 года
0
немного попрыгала на скакалке, и немного покрутила обруч. все таки со спиной надо немного повременить с зарядкой
Ответить
|
|
|
яна_23
9 апреля 2012 года
0
а мне кажется, что не от риса с котлетой вес прибавился, а от супа. совмешать макароны и мясо или картошку и мясо это однозначно утром + на весах. но оно все равно быстро пришло и так же быстро уйдет, не переживай!
Ответить
|
|
|
tatiana1982
9 апреля 2012 года
0
яна_23 пишет:быстро пришло и так же быстро уйдет
↑
Ответить
|
![]() |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.