09:00 Молочный коктейль с бананом и клубникой, 3 вак-беляша.
13:30 Редиска, салат из огурца, помидора и салатных листьев с 4% сметаной, 3 сосиски, апельсин.
17:30 Редиска, половина перца, стакан кефира.
09:00 Молочный коктейль с бананом и клубникой, 3 вак-беляша. 13:30 Редиска, салат из огурца, помидора и салатных листьев с 4% сметаной, 3 сосиски, апельсин. 17:30 Редиска, половина перца, стакан кефира.
Читать полностью
Вот черт! Опять забыла кое что. Я еще сосиски в обед ела. Сейчас подправлю пост. А то действительно меню скудновато выглядит. Какая там сила воли, о чем ты?
вот это сила воли. умничка! так держать!