Новенькая

Всем привет! Давайте знакомиться, меня зовут Надежда. Ещё в школе я поправилась..классе в 8, когда пошла первая любовь-морковь, я сильно похудела..к первому курсу института, я весила 60..потом вышла замуж и пришла к ужасным 89кг..и тогда то я задумалась вернуть свои былые 60, в идеале 56..за месяц я пришла к 85 и удерживала этот вес..31.03. перестала есть на ночь, ограничила себя в еде..думаю для толчка продержаться на пятидневке https://www.diets.ru/post/152434/ а после перейти на 90-дневную диету раздельного питания