У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета "-60" Екатерины Миримановой

я к вам))))

Девочки, всем приветик!!! Вот решила питаться такой системы. Скажите мне пожалуйста, как у вас с отвесами, и вот мое меню на сегодня было такое.

Рейтинг: +2

elena00095

4 апреля 2012 года

434

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/474878/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">я к вам))))</a>                  <div style="padding:7px 0;">Девочки, всем приветик!!! Вот решила питаться такой системы. Скажите мне пожалуйста, как у вас с отвесами, и вот мое меню на сегодня было такое.<br>
                    <a href="https://www.diets.ru/post/474878/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/474878/
              ]я к вам))))[/url][/b][/size]
              Девочки, всем приветик!!! Вот решила питаться такой системы. Скажите мне пожалуйста, как у вас с отвесами, и вот мое меню на сегодня было такое.  [b][url=https://www.diets.ru/post/474878/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":

Вопрос по сладостям...
Новичок
• я к вам))))
Что лучше мазать мумие или еще под пленку его?
ОКРОШКА

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с террасой V378 "Такома"

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V089 "Нью Виндзор"

Каркасный дом с мансардой V435 "Аллентаун"

Каркасный дом с террасой V556 "Ошава"

Комментарии:

tatiana1982

4 апреля 2012 года

очень даже неплохо.

Ответить

elena00095

(автор поста)

4 апреля 2012 года

)))))))Очень хорошая картинка!!!Спасибо)))

↑ Ответить

Жужик

4 апреля 2012 года

это же не диета, а система, здесь подсчет калорий ни к чему! скромненько) и завтрак должен быть равен обеду, и равен ужину, они должны быть приблизительно в равных пропорциях

Ответить

elena00095

(автор поста)

4 апреля 2012 года

Дневник для того, чтобы видеть, что и когда съела, контроль так сказать

. Про порции я понимаю, но как говорится, нужно въехать в новую систему, буду очень стараться. Спасибо за советы!

↑ Ответить

ЭлькаКарамелька

4 апреля 2012 года

Лучше не создавать большого дефицита организму, а то он может залеч в спячку и не отдавать жирочки))) 1200 ккал это минимум!!! Я сама считаю колории и за месяц ушло 7 кг на 1200 рациона))) Желаю удачи!!!!

Ответить

Angel_Lel

5 апреля 2012 года

Хехе, я вроде только завтракаю на 1000! И вес уходит. За 62 дня-8 кг. В неделю примерно 1 кг! Если интересно, можешь посмотреть по дням мои отвесики в моем дневнике!

↑ Ответить

elena00095

(автор поста)

5 апреля 2012 года

тоже клево, сейчас гляну))

↑ Ответить

elena00095

(автор поста)

5 апреля 2012 года

хорошее у вас такое меню, не могу с утра много есть, сейчас вот овсянка с ягодоми и кофе с молоком. и все боюсь утром вредное есть-вдруг подвох

↑ Ответить

Angel_Lel

5 апреля 2012 года

Да вроде нет подвоха.... Всегда печеньки конфетки ем.

↑ Ответить

elena00095

(автор поста)

5 апреля 2012 года

мне кажется,если хочешь, то да....я вот не вседа, хотя сластена, вот вы бы вечерком...эх

↑ Ответить

elena00095

(автор поста)

5 апреля 2012 года

ого

какая вы молодец! мне тоже кажется,что 1200-это нормуль)

↑ Ответить

elena00095

(автор поста)

5 апреля 2012 года

ого какая вы молодец! мне тоже кажется,что 1200-это нормуль)

↑ Ответить

Елена Z 1

10 апреля 2012 года

А почему так много калорий в грече?

Ответить

elena00095

(автор поста)

10 апреля 2012 года

почему много?в вареной 100...

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
1 день назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы