У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя haruk0

Творожно-морковная запеканка

Творожно-морковная запеканка
на 100г - 141ккал

Это по-настоящему здоровое блюдо. Правда тем, кто не любит морковку, я бы все-таки не посоветовала готовить, вкус моркови ощущается сильно.

Состав
• 1 стакан кефира 1%
• 0,5 стакана манной крупы
• 2 яйца
• 200г творога 1,8%
• 2 крупные морковки
• 0,5 стакана сахара
• пакетик ванилина (1,5г)
• 1 ч.л. раст. масла или 1/2 чл. слив. масла

Приготовление

1. Замочить манку в кефире на 20 минут

2. Натереть морковку на мелкой терке.

3. К замоченной манке добавить творог, сахар, ванилин, взбить. Добавить яйца, взбить.

4. Вмешать морковку.

5. Форму смазать маслом, вылить заготовку, дать постоять 10 минут.

6. Запекать при температуре 180-200 градусов 25-35 минут.

Тэги: еда

Рубрика: низкокалорийные рецепты

Рейтинг: +3

haruk0

4 апреля 2012 года

172

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/474691/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Творожно-морковная запеканка</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/51/">еда</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/474691/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012apr/04/52/703097_31718-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Творожно-морковная запеканка<br>на 100г - 141ккал<br>Это по-настоящему здоровое блюдо. Правда тем, кто не любит морковку, я бы все-таки не посоветовала готовить, вкус моркови ощущается сильно.<br>Состав<br>• 1 стакан кефира 1%<br>• 0,5 стакана манной крупы<br>• 2 яйца<br>• 200г творога 1,8%<br>• 2 крупные морковки<br>• 0,5 стакана сахара...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/474691/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/474691/
              ]Творожно-морковная запеканка[/url][/b][/size]
              Творожно-морковная запеканка на 100г - 141ккал Это по-настоящему здоровое блюдо. Правда тем, кто не любит морковку, я бы все-таки не посоветовала готовить, вкус моркови ощущается сильно. Состав • 1 стакан кефира 1% • 0,5 стакана манной крупы • 2 яйца • 200г творога 1,8% • 2 крупные морковки • 0,5 стакана сахара • пакетик ванилина (1,5г) • 1 ч.л. раст... [b][url=https://www.diets.ru/post/474691/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник haruk0:

Бургунская яблочная запеканка. (Flamusse)
1/3 шоко
• Творожно-морковная запеканка
Хороший способ заставить женщин заниматься спортом.
Шоко разгруз >:D

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Одноэтажный каркасный дом V371 "Торнтон"

Каркасный дом с 3 спальнями V286 "Онтарио"

Каркасный дом V665 "Юкатат"

Каркасный дом с террасой V196 "Дотхан"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.