На пути к совершенству) Инсанити 2 фаза )))) Отчет за первую неделю))))

Всем привет мои стройнули-красотули!!!

Спешу отчитаться за первую неделю 2 фазы инсанити. Начинала я ее с весом 64,9 кг, всю неделю мой вес потихоньку уходил вниз и если бы не вчерашнее зажорство, сегодня бы мой вес был меньше 64, но все очень печально так что сегодня мой вес 65, 7 кг, за один день вернула вес который сбрасывала целый месяц, ну вот зачем я вчера пила это пиво
Значит так, с завтрашнего дня я на низкоулеводку, попробую недельку без круп питаться

А теперь о спорте.
Новые тренировки с Шоном, это что то, тяжеловатенько немного, но со второго раза Max Interval Plyo мне понравилась и Max Recovery Кроме этого я делала Insane Abs, Cardio Abs, ножки мирового стандарта. так же я пробовала Brazil Butt Lift, тренировка вроде ничего, а вот тренер не очень Еще делала hip hop abs, там Шончик такой лапочка

Для красоты ничего особенного не делала, только АЦ кремом мазалась и все!!! Чето я лентяйничаю совсем

Сегодня у меня опять проблемы с питанием, но завтра буду держать себя в руках