ухаживаем за локотками

Уход за локтями: причины загрубевшей кожи

Кожа на локтях может загрубеть по многим причинам – нехватка витаминов, недостаточный уход, высоко чувствительная кожа. Вам важно понять, что в большей мере повлияло на состояние ваших локоточков, и бороться с первопричиной.

Пейте витамины – A и E, или используйте в пищу как можно больше зелени. Несколько раз в неделю проводите комплекс процедур, который сделает уход за локтями эффективным (если локти не доставляют вам проблем, достаточно будет двух раз в неделю). Отбеливайте загрубевшие локти – они обычно выделяются более тёмным цветом кожи. Подойдет отбеливающий крем или ломтик огурца (протирать им локти необходимо ежедневно).

Если же кожа на локтях не просто загрубела, а ещё и потрескалась (а это вполне нормальное явление для современной жительницы динамичного города, которая очень много времени проводит за компьютером и питается на ходу), протирайте локти смесью эфирного масла авокадо с сандаловым или мандариновым. Подойдет и миндальное масло. Локти необходимо протирать такой смесью несколько раз в день.

Уход за локтями: секреты и правила
Выбирая крем для ухода за кожей локтей, внимательно изучите состав – там должны присутствовать масла, растительные экстракты (календулы, лапчатки) и витамины A, E и F.

Раз в неделю делайте ванночки из разогретого масла – оливкового, подсолнечного, кукурузного. Не разогревайте масло слишком сильно, продолжительность ванночки должна составлять примерно 15 минут. Ванночки можно сделать и на основе отвара из лекарственных трав.

Не опирайтесь на локти, сидя за столом. Именно эта привычка пагубно влияет на состояние Ваших локтей и приводит к появлению загрубевшей кожи. Пусть уход за локтями будет для вас легкой и необременительной процедурой!