Вчера вечером решила, что сегодня обязательно с утра будет прогулка)) итак, сегодня просыпаюсь, а за окном жуткий ветер дует...мне хватило сил встать с кровати и подойти к окну, а там оказываеться еще и дождь моросит) весело)) решила не идти...походив час по квартире и съев на завтрак грушу решила все-таки пойти и пошла...мда...такого я не ожидала...я в кросовках по асфальту как в валенках по льду, потому что все, что там было не передать словами))) смесь мокрого снега, льда и воды...ну а что я еще ожидала??? ненормальная)) раз 10 чуть не упала, нога сильнее заболела...но я отгуляла положенные 50 минут, пришла и хоть выжымай)) даже приятно))) горжусь собой что пошла, а не оставила свою задницу дома лентяйничать)))) почаще теперь буду гулять)))
решила что сегодня буду питаться яйцами))) как никак похудеть охото всем)))) вот так то)))
Вчера вечером решила, что сегодня обязательно с утра будет прогулка)) итак, сегодня просыпаюсь, а за окном жуткий ветер дует...мне хватило сил встать с кровати и подойти к окну, а там оказываеться еще и дождь моросит) весело)) решила не идти...походив час по квартире и съев на завтрак грушу решила все-таки пойти и пошла...мда...такого я не ожидала...я в кросовках по асфальту как в валенках по...
Читать полностью
молодец что вышла! а если еще са хорошей музыкой или интересной аудиокнигой, то вообще красота... обувь правда нужна подходящая =) у нас тоже сегодня погода кошмар, везде огромные лужи, снег ветер, пасмурно.. но прогуляться всё равно приятно, подумываю вот о покупке резиновых сапог, что бы всё было нипочем =)
Это упорство нарабатываеться последние 2 года и просто терпение лопнуло)) хватит) у меня такой шикарный жених с фигурой апполона, и тут я такая размозня))) это хороший повод, хоть и понимание приходит со временем))
я всегда хожу с музыкой, не могу по другому, она ритмичная, что не дает расслабиться)))
да, с яйцами знаю, просто мяса дома нет, а сегодня белковый день)) щас еще овощей поищу каких нить)) и водички побольше))))
Спасибо за поддержку)))))
я всегда хожу с музыкой, не могу по другому, она ритмичная, что не дает расслабиться)))
да, с яйцами знаю, просто мяса дома нет, а сегодня белковый день)) щас еще овощей поищу каких нить)) и водички побольше))))
Спасибо за поддержку)))))