Я хУДЕЮ!!!

за неделю +4 кг((((всю неделю обжиралась просто((( девченки промотивируйте!!! как снова войти в процесс?
Рейтинг:  +3
laloca
1 апреля 2012 года 133 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Я хУДЕЮ!!!
за неделю +4 кг((((всю неделю обжиралась просто((( девченки промотивируйте!!! как снова войти в процесс? Читать полностью
 


Дневник laloca:



Комментарии:

1 апреля 2012 года
0
Заркало - лучший мотиватор!)))) И если хочешь поставленных целей нужно добиваться!)

1 апреля 2012 года
0
не работает зеркало(( что то ничего что раньше работало не работает .... просто хочется есть , много постоянно.....

1 апреля 2012 года
+1
Ешь более полезно и небольшими порциями ( не более 250 гр) каждые 3 часа..... чувство голода возникать не будет, желудок не будет расстягиваться и в норму придешь, вредности выброси....... ничего нового тут не скажешь, найди мотивацию чтобы пнула тебя под зад)))))

2 апреля 2012 года
0
спасибо

2 апреля 2012 года
0
найдешь свою мотивацию и возьмешь себя в руки!)

1 апреля 2012 года
+1
не кори себя, со всеми случается. я тоже подрасслабилась на выходных - вместо положенных 500 ккал ела почти по 700 оба дня.
главное, не оборачиваться на это и не ругать себя - а то так, в депрессивном состоянии ты незаметно для себя ещё больше съешь - мол, хуже не будет.

молча возьми себя в кулак и даже не с завтрашнего дня, а вот прямо с данной минуты скажи: "поразвлекалась, и хватит, возвращаюсь в привычный режим", и пойди выпей скакан чая без сахара)

ничего страшного, ты же не 40 кг прибавила. главное, немного усердия и веры в себя. посмотрела на главной страничке - тебе не так уж много осталось до цели, дерзай!)

2 апреля 2012 года
0
спасибо большое))) но если бы у меня 700 обходилось...я по тыще две наверное ела...

2 апреля 2012 года
0
да и насчет того что немного до цели осталолсь - вот и чем ближе тем тяжелее ....вес уходит так медленно и тяжело и это совсем не радует((((

1 апреля 2012 года
+1
Самый лучший мотиватор - раздеться до гола и сесть перед зеркалом с тарелкой и начать есть вся охота пропадает

2 апреля 2012 года
0
живу не одна с соседкой подумает что я ваще того но я как нить по пробую))

2 апреля 2012 года
+1
Попробуй обязательно - помогает аппетит подпортить

2 апреля 2012 года
0
ок


Оставить свой комментарий
B i "