Вместо средства для ополаскивания полости рта – растительное масло

Если взять за привычку полоскание полости рта растительным маслом по утрам, то можно избавиться от множества болезней. Подтвердили этот факт индийские стоматологи из центра в Ченнае (Meenakshi Ammal Dental College and Hospital). А задолго до этого метод считался достоянием юрведы.

Располагая знаниями об этом, учёные решили лишний раз доказать состоятельность теории и провели специальное исследование. В ходе него они выяснили, что древний обычай на самом деле чрезвычайно полезен для здоровья зубов и всей полости рта. Он предотвращает развитие кариеса и зубного камня и снижает воспаление дёсен. Помимо этого, во время полоскания маслом через капилляры, расположенные во рту, в кровь поступают омега-3 насыщенные кислоты, витамины А, В, Е и микроэлементы.

Большого количества масла, для того чтобы полезные вещества эффективно воздействовали на организм, не требуется - достаточно пол-ложки жидкости, которую следует держать во рту 10-20 минут и ополаскивать ею зубы и дёсны, а затем выплюнуть и рот ополоснуть тёплой подсоленной водой.