У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя TOLSushka

Совет Людмилы, как сделать японку вкуснее.

1 день, обед: я тушу капусту с раст. маслом, а потом заливаю 2 яйцами, взбитыми с водичкой. Получается обалденная запеканка, особенно если посыпать все приправами всякими-разными.

2. День. Говядина. Делаю фарш, запекаю 2 маленьких котлетки

3. День. Вот такое:

День 3 ----------Ужин: 2 яйца вкрутую, 200 гр отварной говядины, салат из свежей капусты с раст. маслом. "

Отварить одно яйцо.
Сделать фарш из говядины, добавить в него сырой белок от второго яйца, перемешать.
Выложить в небольшую форму половину фарша, на него вареное яйцо (порезанное кружочками), накрыть сверху второй половиной фарша. Смазать сырым желтком.
Поставить все в духовку 180 град., на 30 мин.

Получается довольно вкусное блюдо:

Далее.

День 4
Обед: 1 яйцо, 3 больших вареных моркови с раст. маслом, 15 грамм твердого сыра."

Потереть на терке 2-3 моркови, добавать сырое яйцо, перемешать.
Выложить в форму, сверху посыпать тертым сыром.

Выпекать в духовке 180 град, 25 мин.

Рейтинг: +2

TOLSushka

30 марта 2012 года

161

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/469170/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Совет Людмилы, как сделать японку вкуснее.</a>                  <div style="padding:7px 0;">1 день, обед: я тушу капусту с раст. маслом, а потом заливаю 2 яйцами, взбитыми с водичкой. Получается обалденная запеканка, особенно если посыпать все приправами всякими-разными.<br>2. День. Говядина. Делаю фарш, запекаю 2 маленьких котлетки<br>3. День. Вот такое:...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/469170/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/469170/
              ]Совет Людмилы, как сделать японку вкуснее.[/url][/b][/size]
              1 день, обед: я тушу капусту с раст. маслом, а потом заливаю 2 яйцами, взбитыми с водичкой. Получается обалденная запеканка, особенно если посыпать все приправами всякими-разными. 2. День. Говядина. Делаю фарш, запекаю 2 маленьких котлетки 3. День. Вот такое: День 3 ----------Ужин: 2 яйца вкрутую, 200 гр отварной говядины, салат из свежей капусты с раст. маслом. "... [b][url=https://www.diets.ru/post/469170/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник TOLSushka:

Весы поздравили с 1м апреля.
девченки, кто сидит на японской диете?
• Совет Людмилы, как сделать японку вкуснее.
Japon!!!
Сегодня у меня разгрузка на молокочае.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V008 "Дельта"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и гаражом на 2 машины V043 "Хазлтон"

Каркасный дом с мансардой V435 "Аллентаун"

Каркасный дом V614 "Окотокс"

Комментарии:

Фантазия

30 марта 2012 года

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.