Привет всем стройняшкам! За последние две недели чувствую исходящее от сайта душевное тепло!) сспасибо. Ну вот и моя первая запись, зарегистировалась-то недели две назад, все только наблюдала, да и не о чем писать было. Но сегодня радостная весть произошел первый отвесик - минус 1,2 кг за 2 дня )) это все спасибо так называемой "зимней диете", длящейся 12 дней: 3 дня кефир, 3 дня курица, 3 дня овощи, 3 дня сухое красное вино и твердый сыр.
Сейчас у меня третий кефирный денек, держусь очень легко, видимо, все-таки, когда себя психологочески насторишь и поставишь перед собой цель - все и ладится!)
Потом уже наметила себе на лепесточках посидеть в два круга, очень понравилось меню и отзывы. Все-таки думаю, монодиеты на несколько дней - это мое, мне так проще себя контролировать)
Хороших всем отвесиков!)
Привет всем стройняшкам! За последние две недели чувствую исходящее от сайта душевное тепло!) сспасибо. Ну вот и моя первая запись, зарегистировалась-то недели две назад, все только наблюдала, да и не о чем писать было. Но сегодня радостная весть произошел первый отвесик - минус 1,2 кг за 2 дня )) это все спасибо так называемой "зимней диете", длящейся 12 дней: 3 дня кефир, 3 дня курица, 3 дня овощи, 3 дня сухое красное вино и твердый сыр.
тебе тоже хороших отвесов!