Главная > Дневники > Дневник пользователя МАРМЕЛАДА

Начало

Сегодня мой муж отцифровывая архивные записи 1997года сказал что в те годы была на много худее, естественно худее, я была юна и в вечном поиске. Я у него спросила, что надо как там? ( на пленке ). он говорит что Да. Я естественно отвечаю что не вопрос, надо только время. А теперь сижу и думаю, я готова начать, но естественно мне нужна помощь, поддержка и пинки. Начинать собираюсь уже с завтрашнего дня. Утро начнется с вставания на весы, если они выдержут и хватит электронной шкалы. Но я попробую, мне уже стало слишком тяжело и тошно находиться в собственном теле. загадываю писать каждый прожитый день, хотя отчасти мои записи будут напоминать нытье "толстой бабищи о своей нелегкой жизни и трудном детстве", вот здесь наверно и пригодяться пинки, а может и помощь. Ну ладно я уже решила, пока я одержима, чувствую предстоит очень трудный путь, но его ой как НАДО пройти, даже не сколько для мужа, сколько для себя, чтобы совсем не разрушать свой организм. Все в путь, завтра отчет.

Рейтинг: +13

МАРМЕЛАДА

11 января 2011 года

221

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/46749/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Начало</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/46749/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011jan/11/13/40714_34898-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Сегодня мой муж отцифровывая архивные записи 1997года сказал что в те годы была на много худее, естественно худее, я была юна и в вечном поиске. Я у него спросила, что надо как там? ( на пленке ). он говорит что Да. Я естественно отвечаю что не вопрос, надо только время...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/46749/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/46749/
              ]Начало[/url][/b][/size]
              Сегодня мой муж отцифровывая архивные записи 1997года сказал что в те годы была на много худее, естественно худее, я была юна и в вечном поиске. Я у него спросила, что надо как там? ( на пленке ). он говорит что Да. Я естественно отвечаю что не вопрос, надо только время. А теперь сижу и думаю, я готова начать, но естественно мне нужна помощь, поддержка и пинки... [b][url=https://www.diets.ru/post/46749/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник МАРМЕЛАДА:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой V460 "Вест-Джордан"

Каркасный дом с мансардой V458 "Вустер"

Каркасный дом с террасой V377 "Таллахасси"

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V074 "Кент"

Комментарии:

nat-tella

11 января 2011 года

ох, если достать мои фото 97го.... там разница в 30 кило будет... ужос.
Успеха тебе!!!

Ответить

МАРМЕЛАДА

(автор поста)

11 января 2011 года

так у меня не в 30 кило а больше, вот где страшно то

↑ Ответить

Nadiya2

11 января 2011 года

Поздравляем с началом!
Пинки давать дело, конечно, хорошее, было бы за что.
А пока интересно, с чего же завтра начинаем. Вы определились, представили свой завтрашний и послезавтрашний день хотя бы вирутуально?

Ответить

МАРМЕЛАДА

(автор поста)

11 января 2011 года

Конечно представила, завтра и послезавтра я хотя бы уже не буду есть конфеты))))))

↑ Ответить

Nadiya2

11 января 2011 года

Уже шажок к своей цели!

↑ Ответить

МАРМЕЛАДА

(автор поста)

11 января 2011 года

Шажок, а так хочется уже завтра проснуться и ты стройная.......................мечтаааааа))

Ответить

Дунечка

11 января 2011 года

МАРМЕЛАДА пишет:
завтра проснуться и ты стройная.......................мечтаааааа

Как говорится,- без труда не выташишь и рыбку из пруда))Поэтому придётся постараться.

↑ Ответить

МАРМЕЛАДА

(автор поста)

11 января 2011 года

хочу трудиться

↑ Ответить

Nadiya2

11 января 2011 года

Такое бывает только в сказке. А свою сказку создавать надо ежедневным упорным трудом по осознанно выбраной системе или диете. Поброди по сайту, точно подбершь то, что тебе подходит.

↑ Ответить

МАРМЕЛАДА

(автор поста)

11 января 2011 года

спасибо похожу, поищу

↑ Ответить

Nadiya2

11 января 2011 года

Мне нравится вот это https://www.diets.ru/article/32696/
Я выбрала для себя, посмотрите, может понравится и подойдет

↑ Ответить

Дунечка

11 января 2011 года

Мне тоже нравится эта система

↑ Ответить

Nadiya2

11 января 2011 года

↑ Ответить

МАРМЕЛАДА

(автор поста)

11 января 2011 года

вот может её и возьму за основу

↑ Ответить

Nadiya2

11 января 2011 года

Тогда почитай еще и вот это. Это более подробно
https://www.diets.ru/post/9776/ И не бойся спрашивать, мы постоянно обсуждаем наши маленькие и большие проблемы

↑ Ответить

Дунечка

11 января 2011 года

Я извиняюсь за нескромный вопрос....

А такой вес- это результат чего?

Ответить

МАРМЕЛАДА

(автор поста)

11 января 2011 года

не буду говорить что склонна к полноте, это является оправданием невозможности удержать свой рот на замке, я поесть люблю, да не поесть а пожрать раз довела себя до такого состояния

↑ Ответить

Дунечка

11 января 2011 года

А какой изначальный вес был у вас? И за какой период времени вы его набрали?

↑ Ответить

МАРМЕЛАДА

(автор поста)

11 января 2011 года

Так так проведем статистику. Значит в 1997г примерно 85-90кг, в 98г заберемнела набрала 20 кг, послеродов весила 105 кг, пока кормила еще набрала, ну килограмм 120 было. в 2000 г, на нервной почве похудела весила 85 кг, за год набрала кг. 5, сильно поправляться начала с 2002г. весила кг 130-140, в 2008 похудела не намного может на 15 кг, потом опять забеременела набрала кг 12, рожать пошла было 125кг. а вот после родов опять набрала, пока кормила, и так прошел уже год я не кормлю. И вот сегодня я клятвенно решила, что все хватит жрать все подряд, пора за себя браться. Статистика ужасная

Ответить

Дунечка

11 января 2011 года

Тогда пора браться за дело!!!! Как выше написала Nadiya2 ,нужно выбрать для себя способ похудения и вперед!!!! Главное -это вы сами!!А мы всегда поддержим....ну и пинка дадим если нужно будет...

↑ Ответить

МАРМЕЛАДА

(автор поста)

11 января 2011 года

Вот и чудненько, за этим и пришла)))))))))

Ответить

Nadiya2

11 января 2011 года

Давай-давай, мы рядом и у нас такие же проблемы. Вместе мы осилим этот путь

↑ Ответить

Toleranta

11 января 2011 года

А не надо вам пока никаких диет. Начать нужно с того, чтобы именно перестать "жрать все подряд", если это физически возможно. Потому что не исключаю, что вам трудно справиться с непомерным аппетитом.
Интересно, а что входит в это "подряд"? Какие продукты?

Ответить

МАРМЕЛАДА

(автор поста)

11 января 2011 года

Все подряд это например съесть бутерброд из копченой колбасы с белым хлебом и запить это молоком

↑ Ответить

Nadiya2

11 января 2011 года

Вкусно между прочим, но...

↑ Ответить

МАРМЕЛАДА

(автор поста)

11 января 2011 года

Вот и я про тоже, а теперь какая может быть колбаса, ладно колбаса, а как же теперь горячие бутерброды? вот от них откажусь

↑ Ответить

Nadiya2

11 января 2011 года

Горячие бутерброды - очень вкусно, еще более очень вредно!

Откажись!!!

↑ Ответить

Toleranta

11 января 2011 года

А что из себя представляют твои горячие бутерброды? Из чего?

↑ Ответить

Toleranta

11 января 2011 года

Вкусно? на вкус, на цвет... брррррррр....
Вообще не представляю, как можно пить молоко

Ну да не об этом речь.
Мармелада, а ты (ничего, если на "ты"?) этот свой бутерброд можешь съесть не с молоком, а с несладким чаем, и на черном хлебе? Или нет того кайфа?

↑ Ответить

МАРМЕЛАДА

(автор поста)

11 января 2011 года

Да можно и кайф словить можно, но что может сравниться с холодным молоком, я до беременности второй пила только кефир, теперь пью только молоко, немного вкусы поменялись

↑ Ответить

Nadiya2

11 января 2011 года

Молоко - это сила

↑ Ответить

Toleranta

11 января 2011 года

Ну вот и разница в весе до второй беременности и после

Молоко тут не последнюю роль сыграло, поверь. Может быть, стоит опять полюбить кефир?

↑ Ответить

Nadiya2

11 января 2011 года

А чем же молоко не угодило? А разгрузка на молокочае, говорят, неплохие результаты дает

↑ Ответить

Toleranta

11 января 2011 года

Молоко - это специальный продукт для новорожденных , которые не могут усваивать другую пишу - у них нет нужных ферментов и способности переваривать еду в желудке. Молоко сразу отправляется в кишечник, где и усваивается. У взрослых же обычно нет ферментов, которые позволяют расщеплять молочный сахар - лактозу, и потому оно у них не переваривается, а загнивает и мешает работе всего пищеварительного тракта. А неэффективная работа ЖКТ прямиком провоцирует набор веса.
Что касается разгрузки - на воде она дает еще более заметные результаты и не приносит такого вреда, как молокочай.

↑ Ответить

Елена Кирюхова

14 января 2011 года

А подскажите мне пожалуйста, если я на завтрак ем цельнозерновые хлопья с молоком, то пользы ( для постройнения) ноль?

↑ Ответить

Toleranta

14 января 2011 года

Не знаю. Но точно знаю, что если грубый геркулес замачивать в кефире, фигура выигрывает.

↑ Ответить

Елена Кирюхова

17 января 2011 года

Понятно, спасибо.

↑ Ответить

МАРМЕЛАДА

(автор поста)

11 января 2011 года

не могу полюбить кефир, организм не хочет, я уже пробовала

↑ Ответить

Toleranta

11 января 2011 года

а обычную воду ты полюбить не пробовала? или на худой конец зеленый чай без сахара?

↑ Ответить

МАРМЕЛАДА

(автор поста)

11 января 2011 года

вот моя ошибка в том, что я вообще мало пью, мне теперь придется полюбить много пить, ведь молоко не считается питьем, это еда, чай пью но обязательно с чем нибудь сладким, а вот воду очень редко, мне теперь придется кардинально перестроится, надо научиться больше пить

↑ Ответить

Toleranta

11 января 2011 года

Вместо диеты на первое время попробуй всегда, когда что-то собираешься закинуть в рот, выпить стакан воды. А через 15 минут после этого - ешь, если не пропало желание.
Можешь начать это делать сегодня, а завтра порадоваться отвесу

↑ Ответить

Nadiya2

11 января 2011 года

А желание, как правлио и не пропадает, если время приема пищи пришло...

↑ Ответить

Toleranta

11 января 2011 года

Nadiya2 пишет:
желание, как правлио и не пропадает,

Ну по крайней мере аппетит будет меньше - это объективно. Ну и научишься воду пить, что тоже плюс.

Nadiya2 пишет:
если время приема пищи пришло...

А если пришло время - то надо есть, а не облизываться на еду

↑ Ответить

Nadiya2

12 января 2011 года

Согласна

Ответить

Малышка

11 января 2011 года

Удачи тебе!
Как суперски, что есть записи, на которые ты можешь равняться!

Ответить

Nadiya2

11 января 2011 года

МАРМЕЛАДА, все у тебя получится

Ответить

Toleranta

12 января 2011 года

МАРМЕЛАДА, как сегодня день прошел? Вообще-то я ждала от тебя кое-какую информацию... не дождалась. Или это тебе не нужно?

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

julia zivert
7 дней назад

Amatire → ...ветер полыни...

Lolik-na-dache → As long as you are breathing, You can start all over again!

маляфка → Хочу в джакузи... И массажиста туда...

tess_22 → Цель - похудеть к 1 июня на 7 кг (67 кг)! Осталось 4 кг)

Сабрин → ЖИЗНЬ ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ ))))

victoria na dukan → Либидо хватает только доползти в кровать...

мама дочурок → Есть ,что бы жить ,а не жить ,что бы есть.

kukovyakinaov → По вечерам я ем котлеты, пельмени, сыр и курагу. Ну как отдать всю прелесть эту врагу?

Natalie-Natalie → Чему бы ни учили грабли, а сердце верит в чудеса!