У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Саша Пятакова

мои планы на день

Доброе утро!
Вчера не отчиталась после разгруза, т.к. мне было ну ооочень плохо, кружилась голова, подташнивало. Я даже не знаю из-за чего это может быть

В итоге на ночь выпила около литра воды (во рту пересыхало) и теперь у меня не большие отеки

Ну ничего, это поправимо

На сегодня у меня грандиозные планы, надеюсь самочувствие не подпортит мне их.
Спорт.
Оксисайз.

Аэробика легкая 40 минут.

Стретчинг 30 минут.

Обруч 40 минут.

Для дома.
генеральная уборка в доме 120 минут
[imghttps://www.diets.ru/data/cache/2011nov/23/20/478453_82661.jpg][/img]
приготовить еду

Для красоты
Поскрабить тело.

Ну вроде пока и все. О питании и выполнении планов отчитаюсь вечером, вот и посмотрим, какая я обязательная

Удачного дня!!!

Тэги: планы

Рейтинг: +3

Саша Пятакова

28 марта 2012 года

395

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/465612/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">мои планы на день</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1366/">планы</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/465612/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012mar/28/58/689300_78846-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Доброе утро!<br>Вчера не отчиталась после разгруза, т.к. мне было ну ооочень плохо, кружилась голова, подташнивало. Я даже не знаю из-за чего это может быть  В итоге на ночь выпила около литра воды (во рту пересыхало) и теперь у меня не большие отеки...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/465612/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/465612/
              ]мои планы на день[/url][/b][/size]
              Доброе утро! Вчера не отчиталась после разгруза, т.к. мне было ну ооочень плохо, кружилась голова, подташнивало. Я даже не знаю из-за чего это может быть  В итоге на ночь выпила около литра воды (во рту пересыхало) и теперь у меня не большие отеки Ну ничего, это поправимо  На сегодня у меня грандиозные планы, надеюсь самочувствие не подпортит мне их. Спорт. Оксисайз... [b][url=https://www.diets.ru/post/465612/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Саша Пятакова:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с террасой V094 "Эстчестер"

Каркасный дом с террасой и 2 спальнями V476 "Брандон"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V329 "Помона"

Каркасный дом с гаражом на 2 авто V161 "Давис"

Комментарии:

ИрискаВалерьевна

28 марта 2012 года

удачи тебе в поставленных задачах

Ответить

TasTyKris

28 марта 2012 года

Да, сил и терпения

Ответить

Саша Пятакова

(автор поста)

28 марта 2012 года

Спасибо

Ответить

ИрискаВалерьевна

28 марта 2012 года

Ну как живая??

Ответить

Саша Пятакова

(автор поста)

28 марта 2012 года

живая, че мне будет

↑ Ответить

ИрискаВалерьевна

28 марта 2012 года

В смысле уставшая

↑ Ответить

Саша Пятакова

(автор поста)

28 марта 2012 года

да ну, я привыкла

Каждый день так. Поэтому и удивляюсь, почему не худею

↑ Ответить

As_solka

28 марта 2012 года

желаю тебе удачки

и терпения

Ответить

Саша Пятакова

(автор поста)

28 марта 2012 года

спасибо

терпения мне всегда не хватает

)

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
1 день назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы