расслабуха (((((

вчера у меня был "самый обычный день" начала я его с чашечки чая, сделала себе овощное рагу, в обед пошла гулять с дочей, пока гуляли не успела я опомниться как сидела за столом у бабушки и ела макароны с голубцом и копченной рыбкой , запила все это кофем с молоком, и вот результат +500 но я взяла себя в руки и после 6ти уже не ела. , скачала с интернета занятия с Джилиан и вчера вечером начала заниматься, с трудом я "скакала" 30 мин. сегодня все мышцы болят. но это "наказание" мне за верашний обед . сегодня буду весь день на молокечае ну вроде за вчерашний день все написала, буду собираться с дочей в город.