У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя танюшек

10 января - возвращение в реальность

Наконец-то закончились праздники... И, как ожидалось, вес вернулся. Горько это осознавать... Но теперь знаю метод как снова встать на путь праведный!
Записывать каждый день, что и сколько съел. На меня это действует..
Так же распланировала план сброса кг на этот год. И буду его придерживаться...

Так что начинаю новый отчёт дней в новой жизни:
день первый - 98, 2
утро: квашеная капуста + 2 ложки риса с мясом
кофе с молоком

обед: гречка + 2 жарен. яйца+ квашеная капуста+ мал. кусочек черного хлеба

ужин: уха + 2 кус. хлеба+лук (насморк начинается).

Надеюсь, до конца дня кушать не потянет

Рейтинг: +2

танюшек

10 января 2011 года

134

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/46294/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">10 января - возвращение в реальность</a>                  <div style="padding:7px 0;">Наконец-то закончились праздники... И, как ожидалось, вес вернулся. Горько это осознавать... Но теперь знаю метод как снова встать на путь праведный!<br>Записывать каждый день, что и сколько съел. На меня это действует..<br>Так же распланировала план сброса кг на этот год. И буду его придерживаться...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/46294/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/46294/
              ]10 января - возвращение в реальность[/url][/b][/size]
              Наконец-то закончились праздники... И, как ожидалось, вес вернулся. Горько это осознавать... Но теперь знаю метод как снова встать на путь праведный! Записывать каждый день, что и сколько съел. На меня это действует.. Так же распланировала план сброса кг на этот год. И буду его придерживаться... Так что начинаю новый отчёт дней в новой жизни: день первый - 98, 2... [b][url=https://www.diets.ru/post/46294/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник танюшек:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с гаражом V311 "Лэйквуд"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V013 "Самтер"

Каркасный дом с балконом и мансардой V156 "Биддефорд"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V270 "Уичита"

Комментарии:

Pupa

10 января 2011 года

О, танюшек вернулась! С возвращением! Ничего, сейчас следующие праздники н скоро. успеешь войти с новый замечательный ритм жизни, привыкнешь к этому времени и все будет ок. Я как всегда с тобой!

Ответить

танюшек

(автор поста)

10 января 2011 года

Спасибо! Твои дневники дают такую надежду!

↑ Ответить

Pupa

10 января 2011 года

Вот увидишь, сейчас возмись за себя, и вперед. У тебя есть возможность писать сюда дневник каждый день? Это очень помогает!

↑ Ответить

трюфелька

10 января 2011 года

приветик !
удачи !....рада за тебя !...да уж...дневник дисциплинирует -это точно !
я бы твой рис заменила на ДИКИЙ....пользы больше...и для сброса веса хорошо...ой !...ой !...пардон рис с мясом не сочетаются...свари лучше ячку...или фасоль

Ответить

Julieke

10 января 2011 года

Если ты при таком рационе сбрасываешь вес, я очень рада за тебя, молодец.

Ответить

Pupa

10 января 2011 года

А чем не рацион??? Она жене шоколад с фаст фудом поглощает. Рис хорошо? Хорошо! Мясо хорошо? Хорошо!Капусто хорошо? Хорошо!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

nadinaposhta
1 день назад

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Все статусы