У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя MariKa01

Рулетики из баклажанов

На большую плоскую тарелку рулетиков:

2 баклажана
300г обезжиренного мягкого творога
соль перец по вкусу
2/3 стакана измельченных грецких орехов
зелень

чеснок при желании по вкусу

Баклажаны порезать вдоль на "язычки" толщиной 0,5см, посыпать солью и оставить на 20 мин, слить выделивщийся сок, промыть, отжать.

Чуть-чуть сбрызнуть оливковым маслом и обжарить 10 мин. на гриле или просто в духовке на листе пергамента.

Из творога с орехами приготовить начинку, смазать смесью баклажаны и свернуть рулетиками. Выложить их на большую плоскую тарелку. Охладить. Можно, конечно, и тепленькими кушать, но мне больше нравятся охлажденные.

Приятного всем аппетита!!!

Тэги: рулеты, рецепты, диетические блюда, диетические рецепты

Рубрика: мои вкусности

Рейтинг: +6

MariKa01

25 марта 2012 года

307

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/462704/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Рулетики из баклажанов</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2003/">рулеты</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/34/">рецепты</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/410/">диетические блюда</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/462704/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012mar/25/51/684856_99015-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>На большую плоскую тарелку рулетиков:<br>2 баклажана<br>300г обезжиренного мягкого творога<br>соль перец по вкусу<br>2/3 стакана измельченных грецких орехов<br>зелень<br>чеснок при желании по вкусу<br>Баклажаны порезать вдоль на "язычки" толщиной 0,5см, посыпать солью и оставить на 20 мин, слить выделивщийся сок, промыть, отжать...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/462704/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/462704/
              ]Рулетики из баклажанов[/url][/b][/size]
              На большую плоскую тарелку рулетиков: 2 баклажана 300г обезжиренного мягкого творога соль перец по вкусу 2/3 стакана измельченных грецких орехов зелень чеснок при желании по вкусу Баклажаны порезать вдоль на "язычки" толщиной 0,5см, посыпать солью и оставить на 20 мин, слить выделивщийся сок, промыть, отжать. Чуть-чуть сбрызнуть оливковым маслом и обжарить 10 мин... [b][url=https://www.diets.ru/post/462704/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник MariKa01:

зеленый
"Сырный суп" низкокалорийный
• Рулетики из баклажанов
Холодный суп "Таратор" из зелени с огурцами на кефире.
Творожно-фруктовая запеканка

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями V065 "Занесвиль"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V261 "Флинт"

Каркасный дом с 4 спальнями V350 "Маккинни"

Каркасный дом с мансардой V397 "Санта-Клара"

Комментарии:

Stasy Ka

25 марта 2012 года

Спасибо за рецептик!

Ответить

MariKa01

(автор поста)

25 марта 2012 года

Всегда пожалуйста!

Ответить

Stasy Ka

25 марта 2012 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.