 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +1 |
|
24 марта 2012 года | 117 | 11 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| сколько потеряли в весе и чем вы питаетесь, тоесть что в основном готовите в пост. Я на завтрак овсяннк на воде, обед овощной суп салаты всякие и кстати выпечку тоже делаю только постную. и пристрастилась к хлебу понимаю что нельзя но не могу остановиться. Читать полностью |
Дневник вика090483:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Угли - зло...
 |
MamaZlaty07
2 дня назад |
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Ем каши ,салаты ,супы .фрукты ,орехи ,сухофрукты ,вареники .да много чего всего не перечислю .
и хлеб тоже ем
Все с этого дня начали .
По сути, сыр тофу похож на наш обыкновенный творог, с тем отличием, что изготавливают его из соевого молока, а не из коровьего. Это продукт растительного происхождения, который можно употреблять во время поста, при диете и для приготовления вегетарианских блюд. Тофу не зря называют «мясом без костей» — в нем содержится большое количество полноценного растительного белка, биологическая ценность которого сравнима с белком мяса. У сыра тофу калорийность очень низкая: в 100 г содержится всего 4,2 г жира (или 73 ккал на 100 г). Нежный сыр, который очень хорошо усваивается организмом, не содержит холестерина. Этот белковый продукт можно использовать даже людям со слабым желудком.
Легко и сытно!!!!