Главная > Дневники > Дневник пользователя camomilla65

Мой 5й день подготовки к лету (из 60ти)

Вот подходит к концу мой 5й день
настроение отличное
по питанию
завтрак- кофе +хлопья с молоком
перекус -4 ржаных хлебца + сыр филадельфия
обед- паста с соусом из помидор+ сыр, творожная запеканка
вечер -яблоко
после 18 -питье чаи разные
итог за день 1450ккал
из спорта-много движения по дому и ходьба

всем вам хорошего вечера

Рейтинг: +2

camomilla65

23 марта 2012 года

150

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/460111/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Мой 5й день подготовки к лету (из 60ти)</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/460111/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012mar/24/13/683157_50865-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Вот подходит к концу мой 5й день<br>настроение отличное<br>по питанию<br>завтрак- кофе +хлопья с молоком<br>перекус -4 ржаных хлебца + сыр филадельфия<br>обед- паста с соусом из помидор+ сыр, творожная запеканка<br>вечер -яблоко<br>после 18 -питье чаи разные<br>итог за день 1450ккал<br>из спорта-много движения по дому и ходьба...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/460111/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/460111/
              ]Мой 5й день подготовки к лету (из 60ти)[/url][/b][/size]
              Вот подходит к концу мой 5й день настроение отличное по питанию завтрак- кофе +хлопья с молоком перекус -4 ржаных хлебца + сыр филадельфия обед- паста с соусом из помидор+ сыр, творожная запеканка вечер -яблоко после 18 -питье чаи разные итог за день 1450ккал из спорта-много движения по дому и ходьба всем вам хорошего вечера  [b][url=https://www.diets.ru/post/460111/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник camomilla65:

Как загадать желание, чтобы оно исполнилось_A Cвияш
ДИЕТИЧЕСКОЕ МОРОЖЕННОЕ
• Мой 5й день подготовки к лету (из 60ти)
Аффирмации успешной женщины!!!
С добрым утром!!!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом со вторым светом, 4 спальнями и эркером V123 "Ирвингтон"

Каркасный дом с 5 спальнями V059 "Дьюрант"

Каркасный дом одноэтажный V428 "Батон-Руж"

Каркасный дом с гаражом и террасой V117 "Принстон"

Комментарии:

Настя010

23 марта 2012 года

Привет! Наташ, а ты мясо и рыбу совсем не ешь? Ты вегетарианка?

Ответить

camomilla65

(автор поста)

23 марта 2012 года

нет солнце ем ,раз в неделю -рыба, 2 раза в неделю мясо
сегодня в запеканку с творогом яйцо ложила, поэтому было достаточно
а ты как питаешься

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
2 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)