Обожаю это печенье. Рецепт очень простой и вкусный. Печенье просто тает во рту.!
250 гр. кокосовой стружки, 3 яйца, 150 гр. сахара.( по желанию добавить в ванилин)
Яйца взбить с сахаром, постепенно всыпать кокосовую стружку( если крупная, можно часть кокосовой стружки измельчить блендером).
Можно при необходимости добавить 1-2 ч. л. картофельного крахмала или муки, или стружки, если яйца очень крупные.
Из полученного теста влажными руками слепить шарики, выложить на противень, застеленный бумагой для выпечки.
Выпекать в духовке при 150 градусах до подрумянивания, минут 10-15.
Всем сладкоежкам приятного аппетита!
Обожаю это печенье. Рецепт очень простой и вкусный. Печенье просто тает во рту.!
а калорийность не посчитаете, чтобы я знала, сколько этого счастья я могу съесть без вреда для фигуры
250 г кокосовой стружки - 1480 ккал
3 яйца по 50 г - 235 ккал
150 г сахара - 600 ккал
всего 550 г и 2315 ккал
на 100 г будет 420 ккал.
это если без муки. калорийная бомба.
яблоки - вкусные и полезные.
апельсины - вкусные и полезные
орехи - вершина вкуса ( с моей точки зрения) и очень полезны
мёд- достаточно вкусно и полезно
молоко - вкусно и полезно
помидоры и так далее
у меня такие же эмоции от яблок - они вкуснее всех тортов мира.
а в Израиле сейчас, насколько мне известно, вообще урожай.
кроме того, вы же в курсе, что полезность фруктов выращенных в собственном саду по сравнению с странами с более тёплым климатом в общем-то миф. хочу Вам сказать по собственному опыту, что такие помидоры, как растут в Греции, в Украине - нет. Потому что в Греции и экология лучше и вода артезианская на полив и солнце ярче. вот они и получаются более ароматными и сладкими.
имхо, ну никак не основание заменять их пирожными.
мне часто говорят, что вот, мол, это же фрукты с химией. на что я всегда отвечаю, что в колбасе, тортах, газировке, и т. п. химии ничуть не меньше.
оказалось, что в паре километров от села на самом обычном колхозном поле решили сэкономить на качестве пестицидов. и вообще, как оказалось. для сельской местности это типичная история.
поэтому лично я думаю, что это мифы. которые помогают продвигать фабричное сладкое. сосиски и прочее. зачем мне разорятся на яблоки за бешеные деньги, если я могу дешевле наесться сосисками, а вредные и те и другие?
опять же, это классно помогает продавать отечественную продукцию. к примеру в Украине в большой моде Одесский завод детской консервации (как-то так) именно на основании,что сырье произведено в Украине. соки приторные до невозможности. вкусовые качества - ужасны. почти везде присуствует патока. и та же пастеризация. плюс, Чернобыль к этим полям намного ближе, чем к Голландским. А на прошлой неделе химические отходы снова со скандалом слили в Припять. Но,блин, потребитель всё равно упорно верит, что украинское самое чистое
хотя я всегда отвечаю, что чтобы приготовить яблоко и творог, нужно только хорошо помыть первое и развернуть и выложить в тарелочку второе
во-вторых, никто не против того, чтобы вы это публиковали или ели. будь калорийность поменьше, я бы тоже, наверное, попробовала и мужа развлекла. но 400 ккал - это ну очень много. плюс, кокосовый жир я в питание употребляю в самых крайних случаях и в этом месяце я уже ела рафаэлло.
просто в виду низкой полезности и высокой калорийности и ввиду того, что если выбирать между кокосовым печеньем завтра и тортиком эстерхази в воскресенье,я таки выберу тортик, я, наверное лучше порадую себя орехами с мёдом. не менее калорийно, но таки значительно полезнее.
никто вас не обижал, не оскорблял, правил сайта не нарушал. так что проблемы не вижу.