всем приветик, проснулась я сегодня с отвесиком в 100 грамм
завтрак: овсянка, яблоко, чай

в морозилке нашла филе пангасиуса и решила приготовить его с овощами и фруктами, ппц, такое дерьмо это рыбка, всё съела, кроме пангасиуса

ужин: чай, хлебцы, творожок

а еще мне сегодня пришла посылочка, мои массажеры, которые я заказывала 2 недели назад, так быстро, прям почти на день рождение мое, оно у меня завтра.. вот хвастаюсь
это пояс для похудения, напялила его, ношу весь день))

это утягивающие колготки, терь пузо не будет висеть))

а вот он мой дорогой массажерик для тела, я уже его попробовала, ваще вибрирует нормально
следующий массажер для подбородка, посмотрим, как у меня подбородки подтянутся))
а это в подарок какая т х для лица и декольте
я такая счастливая)))
планирую вечером заняться БФ, ну и массажерики испробовать все)))
ну а на последок доча моя, помошница
деловая такая)))

а тут залезла за стол и вылезти не могла))

еще я заказала себе сегодня плащ вот такой
всех целую!!!