отчет за сегодня :)

отчет за сегодня :) у меня всё получается!
проснулась, долго не кушала, потом позавтракала омлетиком, всё в рамках стакана. небольшой перерыв и теперь крепкий черный кофе без сахара с корицей и имбирём, маленький кусочек горького шоколада.
через пару часов сварю себе постный овощной супчик - морковь, лук, помидор, капуста. Вопрос - обжарку делать из моркови и лука или просто варить? можно добавить 1 картофель? и еще - не нашла дома свежей капусты, пойдёт квашеная или надо сходить купить свежую??
после супчика буду следовать правилу: "хочешь есть - попей воды!"
Рейтинг:  +5
sugarsugar
9 января 2011 года 134 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru отчет за сегодня :)
  у меня всё получается!
проснулась, долго не кушала, потом позавтракала омлетиком, всё в рамках стакана. небольшой перерыв и теперь крепкий черный кофе без сахара с корицей и имбирём, маленький кусочек горького шоколада.
через пару часов сварю себе постный овощной супчик - морковь, лук, помидор, капуста. Вопрос - обжарку делать из моркови и лука или просто варить? можно добавить 1 картофель... Читать полностью
 


Дневник sugarsugar:



Комментарии:

9 января 2011 года
0
А ужин???
я обжариваю на 1 ст.л. ложке оливкового масла. Ну когда на 1 тарелку, то ч.л.

9 января 2011 года
0
я встала уже в обед, поэтому супчик - это и будет мой ужин

9 января 2011 года
0
Квашеная капуста, мало того, что мене калорийна, так она еще и полезнее

9 января 2011 года
0
Я думаю что 1 картофель можно

10 января 2011 года
0
Но только до 14:00

9 января 2011 года
+1
вот такой супчик получился
вкусненько и низкокалорийно, рада, что держусь!

9 января 2011 года
0
Ой какой красивый! Приятного аппетита!

9 января 2011 года
+1
благодарю

10 января 2011 года
0
А че ужин так рано?

10 января 2011 года
0
время 7 вечера было

11 января 2011 года
0
Понятно


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
Nada-2921 Roman_El_Ruso Vestalena

Всего на сайте: 4
Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная