В связи с тем, что вес "стоит " уже три недели, решила вспомнить комплекс растяжки по типу йоги, который делала прошлым летом в группе с одной хорошей девочки из другого города. После лета она, естественно, вернулась в свой город, а я, естественно, не стала делать этот комплекс дома. потому что самой лень. да, но этот комплекс заставлял прочувствовать такие потаенные возможности моего тела, что нужно вспоминать. из 40 минутного комплекса меня хватило на 10. но для начала тоже хорошо. Планирую заниматься утром, это сложно, так как поспать люблю, но солнышко такое яркое с утра! как можно спать??? хочу делать его каждый день, плюс танцы, процесс должен начаться. мне до цели еще два месяца и 12 кг. Банзай! йахо!
В связи с тем, что вес "стоит " уже три недели, решила вспомнить комплекс растяжки по типу йоги, который делала прошлым летом в группе с одной хорошей девочки из другого города. После лета она, естественно, вернулась в свой город, а я, естественно, не стала делать этот комплекс дома. потому что самой лень...
Читать полностью
Хотите видеть самые интересные статьи, самые занимательные обсуждения
и самую новую информацию о бесплатных опциях для здорового образа жизни в своих лентах?
Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Пока нет комментариев.