Сегодня я встала пораньше, сделала велосипедик и покачала пресс, выпила тепленькой водички на тощак с медком. Потом себе любимой сделала ложечный массаж лицаи пошла на рынок. Очень удачно, так как купила сининькие, чтобы завтра приготовить соте с курицей. Еще себе любимой купила крем, и керамический кувшин
В этом кувшине я буду квасить простоквашу.
Солнышко светит, птички поют, настроение прекрасное. после 2-го завтрака, а то первый был очень хилый только 100гр кефира и чайная ложка меда. Мы отправились с дочкой на каток. Что бы поднять настроение, нужно зимой обязательно идти на каток. Музыка, солнце и легкое скольжение. ( правде если често лед был не ахти. )
Но завтра если пойти часиков в 9 утра, то возможно лед будет лучше. Но даже лед не помешал мне пребывать в хорошем настроении.
Едиственное, что нужно сегодня это еще выпить стаканчика 3 воды Посмотреть рецепт пшенной каши. Все каши варю нормально вкусно, а вот пшено у меня никак не получается. ( хочу сварить на ужин молочную ).