Недавно закончила тренировку и сижу усталая и счастливая...
У меня новая любовь!!!
Cathe Friedrich!!!
Только после занятий с ней не возникает недосказанности. Всё - моё! Всё - то что мне нужно! Каждый раз - полное удовлетворение!
Интеллигентный тренер. Высококлассные, полноценные и качественные тренировки. Настолько интересные, что если я и смотрю на часы, то только с сожалением об уходящем времени.
И зачем я до сих пор гружу свой жёсткий диск другими занятиями? Риторический, конечно, вопрос...
Вообще, я во многих тренеров влюбляюсь один раз и навсегда
. В списке моих фаворитов были и остаются и
Debbie Siebers, и
Ellen Barrett, и
Karen Voight, и
Kelly Coffey-Meyer, и
Amy Dixon, и
Cindy Whitmarsh, и некоторые другие.
Сильные чувства питаю к
Denise Austin, несмотря на то, что уже давно по ней не занимаюсь.
Много лет время от времени включаю и тренируюсь с
Jeanet Jenkins и нисколько не угасла симпатия к
Michelle Dozois, правда её новые системы мне не очень по вкусу.
Не могу не отметить целевые тренировки
Rubint Reka. И не оставила равнодушной
Tracy Anderson, хотя в этом случае плюсы и минусы равны.
Но при всей моей любви и нежности к остальным, на первом, втором и третьем месте у меня
Cathe Friedrich!!!
А кто ваш любимый тренер?
Сперва хотела сделать опрос с возможностью оставить голоса за нескольких человек, но потом подумала, что НОМЕР ОДИН - всегда один.
Вариант: "Сам себе тренер" тоже не стала учитывать. Это безусловно так, тем более мы сами себе тренеры хотя бы уже в выборе с кем будем сегодня работать. Только меня интересуют именно видео инструкторы.
Конечно нижеприведённый список далеко не полный. Но есть вариант "другой тренер". Очень интересно - кто он ваш "любимый тренер"?
А кто из тренеров возглавляет Ваш рейтинг?
Опрос завершен.
Cathe Friedrich
1
(9%)
Chalene Johnson
1
(9%)
Debbie Siebers
0
(0%)
Denise Austin
0
(0%)
Jeanet Jenkins
0
(0%)
Jillian Michaels
5
(45%)
Shaun T
1
(9%)
Tony Horton
0
(0%)
Tracy Anderson
0
(0%)
Teresa Tapp
0
(0%)
другой тренер (если не секрет, то кто?)
3
(27%)
Всего проголосовало: 11
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
|
|
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
|
|
Как это будет выглядеть?
diets.ru
- Опрос:
Любимый тренер
А кто из тренеров возглавляет Ваш рейтинг?
В опросе приняли участие 11 пользователей.
Недавно закончила тренировку и сижу усталая и счастливая... 
Посмотрите! У неё много программ, но может отпугнуть множественное оборудование и серьёзность тренировок.
На самом деле очень даже они подходят для домашнего фитнеса.
Я сейчас занимаюсь по низкоударным, но высокоинтенсивным. Время от времени работаю её кикбоксинг. За час минус 600 калорий как не бывало... Но главное удовлетворение. Физическое и моральное!!!
Ну а Кэти - очень сильный тренер. Настоящий такой...
Посмотри её новую серию низкоударную. Там комплекс целый. Обожаю оттуда программы для рук и для низа (три-сеты)... Для рук считаю лучшей для домашнего использования. У меня реально мышцы горят после них.
У Кэти уже профессиональные треньки, в которых оборудование, в частности гантели разного веса нужны.
Ириш, именно это же меня испугало когда-то. Я на Кэти и не засматривалась, думая, что просто по оборудованию не потяну.
Начала с кикбоксинга. Потом посмотрела внимательно некоторые другие программы. Очень нравятся три-сеты для рук... Там много весов гантелей и фитбол. Но с ним реально нагрузка ещё и на мышцы-стабилизаторы, т.е., получаешь двойной удар и двойной кайф после.
Но я тебя не уговариваю, не подумай...
С другого компа кину ссыль на систему, из которой сейчас проги работаю.
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3790989
Качать можешь не всё подряд.
Удачи и помни, что ты не отказываешься от любимых продуктов навсегда. Только на время. Когда мы говорим: "больше никогда", тогда испытываем очень сильный стресс. А мы не навсегда. Мы - на время...
Bob Harper
А вообще я заметила, что мне дамы ближе.
он когда с бородой, так вообще секси
а вот девушки как то не очень