 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
На два дня выпала из все своих планов т. к. болела и сил не было не на зарятку и ни на что 
300кклал
| Рейтинг: +5 |
|
6 января 2011 года | 188 | 29 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
На два дня выпала из все своих планов т. к. болела и сил не было не на зарятку и ни на что Решила ссегодняшнего дня считать каллории, только вот не знаю сколько надо в день??? Итак: ЗАВТРАК: Овсянка-150ккал Кофе с молоком и сахаром - даже не знаю сколько, ну так примерно пусть 100ккал будет два хлебца - 26ккал ОБЕД:... Читать полностью |
Дневник КИРАЧКА:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
 |
Oleg9507
4 часа назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Обед был поздним, так что без ужина!!!
Тем более уже почти шесть
А скока ж надо???
Она мне прямо-таки необходима, если учесть, что я могу легко обходиться 600-800 калориями. И при этом мне 1200 кажется слишком большим количеством т_Т
Надо срочно спасать себя и переходить на 1200) По-немногу буду пытаться... привычка - ужасное дело.
Я ошибаюсь?
Для справки - калорийность мясного бульона - 30-40 ккал на 100 гр.
Как ты понимаешь, в овощном супе гораааааздо меньше....