суть диетки

Тем, кто желает не просто похудеть, но и сократить объем желудка, а также отучить себя постоянно жевать на ходу, рекомендуем попробовать питьевую диету. В течение целого месяца вы не будете ничего есть. Но не пугайтесь, это не голодание. Просто эта диета предлагает заменить обычные приемы пищи жидкими, при этом пить разрешается все что угодно: молочные и кисломолочные продукты, соки, бульоны (только куриный или овощной), минералку, чай, кофе, какао. Кроме того, каждый день необходимо выпивать 1,5 литра обычной воды.

Суть диеты в том, что не получая твердой пищи, желудочно-кишечный тракт получает возможность отдохнуть. Следовательно, и человек избавляется от чувства тяжести, переполнения и других неприятных симптомов начинающихся проблем. После короткого этапа привыкания настроение улучшается, испытываешь прилив бодрости и энергии.

Первые 10 дней происходит очистка полых органов. При этом могут появиться выделения и налет на языке. Затем 10 дней чистятся плотные органы, при этом возможен некоторый дискомфорт. В течение последних 10 дней происходит очищение на клеточном уровне.

В течение всего месяца следите за стулом – он должен быть ежедневным. Поскольку диета не обеспечивает организм всеми необходимыми полезными веществами, рекомендуется принимать витаминно-минеральные комплексы и биодобавки. Не соблюдайте диету чаще 1 раза в год.
Рейтинг:  +11
Shugo
6 января 2011 года 5 534 27
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru суть диетки
Тем, кто желает не просто похудеть, но и сократить объем желудка, а также отучить себя постоянно жевать на ходу, рекомендуем попробовать питьевую диету. В течение целого месяца вы не будете ничего есть. Но не пугайтесь, это не голодание... Читать полностью
 


Дневник группы "Питьевая диета":



Комментарии:

15 января 2011 года
+2
Пожалуй я рискну)))..Давно организм почистить хотела..

21 января 2011 года
+1
На такой диете мне лучше летом сидеть.

21 января 2011 года
0
Мне кажется на такой диете больше 10 дней не стоит сидеть..

31 января 2011 года
0
А я от этого не умру? Или гастрит может вдруг захочет появиться в моей больничной карте? (тьфутьфутьфу)
Просто мне кажется реально это ппц, ну я понимаю неделю, ну ладно 12 дней, но 30 дней!?, это с ума можно сойти....

1 февраля 2011 года
0
Девочки, когда старт на месяц?

1 февраля 2011 года
0
У меня сегодня))

1 февраля 2011 года
0
я долго морально подготавливалась))

1 февраля 2011 года
0
Девчонки, вам свои желудки не жалко???

1 февраля 2011 года
0
к стати желудок не сильно страдает...мы же не одну воду употребляем)))

1 февраля 2011 года
+1
Очень неплохая диета. Я бы рекомендовала её на лето, когда можно делать и фруктовые, и ягодные, и овощные коктейли. Одна клубничка с кефирчиком и сахарком чего стоит.

1 февраля 2011 года
0
В течение всего месяца следите за стулом – он должен быть ежедневным.
Что значит "следите"? А если он не будет ежедневным, то как быть?

4 февраля 2011 года
+1
слабительные в помощь)

4 февраля 2011 года
0
Shugo пишет:
слабительные в помощь
не вариант! потом всю жизнь будешь какать только со слабительными ты поаккуратнее...

4 февраля 2011 года
+1
я редко ими балуюсь но если реально проблема такая возникает ем продукты которые очищают кишечник)

4 февраля 2011 года
0
ну и правильно)))

4 февраля 2011 года
+1

10 февраля 2011 года
0
Какую воду пьете, девочки.
По воде посмотрите в моем дневнике.

Желаю удачи

23 марта 2011 года
0
Хм, я бы не рискнула на такое длительное время на жидкую пищу переключаться. Здесь даже суп как компромисный вариант не упоминается. Помнится, в видеоролике о тех же новомодных смузи говорилось, что делать их основой своей диеты нежелательно, т.к. желудок может "облениться" и потом нормальную еду для него будет проблематично перемалывать.
А вот сделать "жидкий разгруз" на денек-другой - это, пожалуй, неплохая идея.

26 августа 2011 года
0
Девочки! Кто отсидел на этой диете? какие у вас результаты (в плане сброса веса и здоровья)?

21 января 2012 года
+1
здравствуйте
я сегодня 10 день на этой диете)чувствую себя великолепно!кушать не хочется)
в талии -5 см)
в попе -2.по килограммам правда тоже -2(

21 января 2012 года
0
как полностью отсидишь, отпишись)

24 января 2012 года
0
13 дней отсидела.и решила что хватит.-4 кг.живот стал как то странно болеть.

16 февраля 2012 года
0
а кто какие витаминно-минеральные комплексы и биодобавки принимает?
Компливит говорят в желудке просто оседает.

5 июня 2012 года
0
сегодня 8 день, минус 3,5 кг, вес стоит уже 4 дня.
Настроение просто ужасное, первые 3 дня просто летала, энергии горы и вес уходил, сейчас даже мотивашки не помогают, просто ничего не хочется

5 июня 2012 года
0
Девчёнки, кто-нибудь натыкался на фото девушек которые похудели на питьевой?

9 августа 2013 года
0
на питьевой больше объемы уходят, чем вес.
как раз то, что сейчас нужно - надеюсь, ляжки уйдут

22 августа 2013 года
0
Shugo пишет:
Первые 10 дней происходит очистка полых органов. При этом могут появиться выделения и налет на языке. Затем 10 дней чистятся плотные органы, при этом возможен некоторый дискомфорт. В течение последних 10 дней происходит очищение на клеточном уровне.


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

(= в зоне комфорта =)

Federica
7 часов назад
НЕжныйАНГЕЛЙуухуу! 123,3! Держим курс на 120!!
NNN79nnnВечно худеющая...
brilliну давай....уже реально пора худеть!!!!....
SvetLookЖиву здесь и сейчас!
FreeStyle VictoryСeрп и молот — коси и забивай
Oksana happyМы видим Мир не таким, какой он есть, — мы видим Мир таким, какие Мы есть.
картошечкаХудею с удовольствием!!!))))
юбочка-ЮляНачни день правильно, чтобы легкость и бодрость сопровождали тебя с утра до вечера!
Иза_белла-2017Ничего невозможного нет.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная