Главная > Дневники > Дневник пользователя SunsetGirl

Массажный обруч\хула-хуп

Я просто возмущена! Ну, казалось бы, чего может быть сложного в таком просто предмете как хула-хуп??

Решила что-то делать с талией-боками (если, конечно, не врут, и все же не поделаешь ничего против строения фигуры). Пошла в поисковик, забила "массажный обруч" и мама дорогая... и такие, и сякие, и тяжелее, и легче... Как выбирать - ума не приложу!

можно конечно махнуть рукой и купить первый попавшийся, но тут уже вступает какое-то вредное упрямство - хочется самый лучший! а пойди его разбери, какой самый лучший? О_о

В общем, я в очередной раз в растерянности от такой простой фигульки ))) посоветуйте может что, а?

Спасибо заранее! =)

Рейтинг: +29

SunsetGirl

11 марта 2012 года

454

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/444156/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Массажный обруч\хула-хуп</a>                  <div style="padding:7px 0;">Я просто возмущена! Ну, казалось бы, чего может быть сложного в таком просто предмете как хула-хуп??<br>Решила что-то делать с талией-боками (если, конечно, не врут, и все же не поделаешь ничего против строения фигуры). Пошла в поисковик, забила "массажный обруч" и мама дорогая... и такие, и сякие, и тяжелее, и легче...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/444156/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/444156/
              ]Массажный обруч\хула-хуп[/url][/b][/size]
              Я просто возмущена! Ну, казалось бы, чего может быть сложного в таком просто предмете как хула-хуп?? Решила что-то делать с талией-боками (если, конечно, не врут, и все же не поделаешь ничего против строения фигуры). Пошла в поисковик, забила "массажный обруч" и мама дорогая... и такие, и сякие, и тяжелее, и легче... Как выбирать - ума не приложу... [b][url=https://www.diets.ru/post/444156/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник SunsetGirl:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с террасой V196 "Дотхан"

Каркасный дом с сауной V304 "Гранд-Рэпидс"

Каркасный дом с 4 спальнями V395 "Сан-Хосе"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V274 "Роузвилл"

Комментарии:

Jennia

11 марта 2012 года

SunsetGirl пишет:
можно конечно махнуть рукой и купить первый попавшийся,

первый попавшийся уж точно не стоит!!!
я сама недавно выбирала обруч...
могу порекомендовать вам вес 1.6-1.7 кг!!!Если возьмете меньше то в последствие придется его утяжелять,большой вес тоже не стоит...это может привести к травмам(на форумах писали что можно нанести вред почкам....)
у меня 1,6,давольно тяжелый скажу вам...но это потому что у меня пока мало мышц....
и помните что хороший обруч должен стоить не меньше 30$ ,выбирайте корейские обручи,а то в магазинах очень много китайских подделок

Ответить

SARITA

11 марта 2012 года

оо!! я могу посоветоать

у меня дома есть! Он зараза тяжелы...мне кажется там 2.6 кг... но я в принципе регулярно крутила.

В общем если ты не крутила, то не бери больше 2-х. Лучше всего брать с "пупырышками" или шариками. Только не бери такой тоненький пластмассовый обруч (он у меня сломался!!). Бери такой толстый. Он в обхвате больше чем если соединить большо и средний палец. И на нем такие шарики массажные есть, они обтянуты тканью.
Первые 2 недели крути через 2 дня, чтоб бока не болели и не до синяков!! по 5 минут. Потом через день, а потом каждый день и каждую неделю увеличивай время на 5 мин

Ответить

SunsetGirl

(автор поста)

11 марта 2012 года

Ух ты!! Да ты профи! Спасибо!!! Только и этих пупырчатых много разных бывает =)))

↑ Ответить

SARITA

11 марта 2012 года

хм... можно передлекцией по фурисоде сходить в спорт.магазин

↑ Ответить

SunsetGirl

(автор поста)

11 марта 2012 года

оууу, ты хочешь пойти??? =)))

↑ Ответить

SARITA

11 марта 2012 года

я да))
прям вспоминаю о прошлым лекциях с огромным удовольствием!

↑ Ответить

vuska

11 марта 2012 года

a ya kupila na toj nedele tolstyj, s massazhnymi shtuchkami, pozavchera krutila vpervye i vse 20min!!! pozhalela, t.k. noch’ju spat’ ne mogla, vse bolelo, do six por sinjaki ne proshli. No cto vy xotite: ja skinula 6kg s nachala goda, a talija voobwe ne umen’shilas’; segodnja izmerila - minus 2sm!!! ya v shoke byla. zavtra opjat’ pokruchu, no uzhe v svitere

↑ Ответить

urta-ta

11 марта 2012 года

я тоже думала какой лучше и сегодня купила весом 1.7 с диском ща пойду изучать

Ответить

Jennia

11 марта 2012 года

главное первое время крутить в халате или толстом свитере,так будет синяков меньше

↑ Ответить

КошшшкоНаглое

11 марта 2012 года

а еще лучше термопояс поддевать под дубленку а потом крутить

↑ Ответить

Jennia

11 марта 2012 года

это точно

↑ Ответить

Puzzzan4ik

11 марта 2012 года

Ой-ё-ёй, девочки))) я прям куда нужно попала совершено случайно))) уже полгода на эти обручи смотрю-выбираю))) теперь знаю какой брать) спасибочки))

Ответить

ИринаАрина

11 марта 2012 года

А обруч крутить всем можно или всё таки есть противопоказания

Ответить

SARITA

11 марта 2012 года

если нет проблем с позвоночником или почками. Главное, чтобы при кручении, он касался всех частей туловища, а не "скакал" по перемитру. Т.е. одна точка обруча всегда должна прилегать к телу.

↑ Ответить

coming

11 марта 2012 года

наверное это к консультанту)

Ответить

bonitas

11 марта 2012 года

постою послушаю

Ответить

Мая

11 марта 2012 года

вот и я к ним присматриваюсь
у меня есть обычный алюминиевый - легкий очень, меня заносит с ним ,
а иногда вообще не чувствую - стою просто попой верчу

Ответить

anyaira

11 марта 2012 года

Тоже задалась этим вопросом. Постою послушаю

Ответить

Davira

11 марта 2012 года

я счас ремонтом занимаюсь, так по каждой ерунде заморачиваюсь, счас вот стекловолокно ищу.....смешно..выбираю))))))))

Ответить

SunsetGirl

(автор поста)

11 марта 2012 года

ахахаха))) блин, как же тяжко жить в современном мире )))

↑ Ответить

solus

11 марта 2012 года

на 8 марта купили мне обруч с резиновыми пупырышками и магнитами в них, вес 1,2. - больно зараза. начинала с 5 секунд, больше просто не могла - больно. сегодня уже смогла 30 секунд!!! скоро наверно совсем привыкну. До покупки читали отзывы и т.д. не советуют брать больше 1.5 кг, если не тренировались раньше. да и куда больше он и так тяжелый.

Ответить

liho

11 марта 2012 года

Надо же и я ищу, скока советов хороших=)

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Повязунья
6 дней назад

teacher4gym → Не будь к себе слишком строг.

FreeStyle Victory → "Мечта является без предупреждения, а потому опасна для тех, кому не хватает смелости мечтать

Вероника Донскова → О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?

nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!