Главная > Дневники > Дневник пользователя TashaTi

ВП день 10 (сухоядение) и день 11 (горячая пища без масла)

10
1. меню
за день было съедено 2 яблока, 2 груши, апельсин, несколько орешков, 3 чашки кофе (2 из них 3в1)
вечером чай с ржаными хлебцами и пара карамелек.
за чай и кофе ставлю себе лишь 10 баллов за день.
2. самочувствие
мерзла и хотела спать
3. настроение
хорошее
4. физ. активность
никакой -минус 10 баллов

итог дня 0 баллов

11
праздник к нам приходит...
1. меню
чай с хлебцами
конфетки рафаэлло 4 шт.
обед: жареная картошка с лечо, пироженое безе с чаем (безе - яичные белки, я знаю...), пара ложек рыбного салата
ужин: чай со сметанным тортом
день вообще не постный, но праздник же))) в общем мне минус 50 баллов
2. самочувствие
отличное
3. настроение
очень хорошее, целый день по гостям ходили, пообщалась с друзьями, с которыми очень давно не виделась
4. физ. активность
никакой - еще минус 10 баллов

итог дня -60 баллов

всего в копилочке 60 баллов

Тэги: отчеты

Рубрика: отчеты

Рейтинг: +2

TashaTi

9 марта 2012 года

200

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/442204/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">ВП день 10 (сухоядение) и день 11 (горячая пища без масла)</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1210/">отчеты</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">10<br>1. меню<br>за день было съедено 2 яблока, 2 груши, апельсин, несколько орешков, 3 чашки кофе (2 из них 3в1)<br>вечером чай с ржаными хлебцами и пара карамелек.<br>за чай и кофе ставлю себе лишь 10 баллов за день.<br>2. самочувствие<br>мерзла и хотела спать<br>3. настроение<br>хорошее<br>4. физ. активность<br>никакой -минус 10 баллов...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/442204/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/442204/
              ]ВП день 10 (сухоядение) и день 11 (горячая пища без масла)[/url][/b][/size]
              10 1. меню за день было съедено 2 яблока, 2 груши, апельсин, несколько орешков, 3 чашки кофе (2 из них 3в1) вечером чай с ржаными хлебцами и пара карамелек. за чай и кофе ставлю себе лишь 10 баллов за день. 2. самочувствие мерзла и хотела спать 3. настроение хорошее 4. физ. активность никакой -минус 10 баллов итог дня 0 баллов 11... [b][url=https://www.diets.ru/post/442204/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник TashaTi:

новые джинсы
контрольный отчет №2
• ВП день 10 (сухоядение) и день 11 (горячая пища без масла)
ВП день 8 (сухоядение) и день 9 (горячая пища без масла)
ВП первая неделя позади

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V136 "Стратфорд"

9 марта 2012 года

Как-то ты лихо себе минусы ставишь, так никаких плюсов не напасешься

Ответить

60кг идеала

10 марта 2012 года

Ну и ладно - праздник так праздник. Заработаешь еще плюсиков

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
1 день назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

ВП день 10 (сухоядение) и день 11 (горячая пища без масла)

Дневник TashaTi:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V136 "Стратфорд"

Двухэтажный каркасный дом V519 "Летбридж"

Каркасный дом с навесом для двух машин V402 "Салинас"

Каркасный дом с 2 спальнями V028 "Ньюкасл"