Главная > Дневники > Дневник пользователя ashavina

Самодисциплина.

Самодисциплина. Девочки, а вот интересно сколько пунктов у вас в этой рубрике? У меня 13 , из них 6 - это время в которое надо кушать)))ну чтоб режим )))может что нибудь посоветуете добавить , очень нравиться эта Самодисциплина
Рейтинг:  +9
ashavina
4 января 2011 года 320 67
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Самодисциплина.
  Девочки, а вот интересно сколько пунктов у вас в этой рубрике? У меня 13 , из них 6 - это время в которое надо кушать)))ну чтоб режим )))может что нибудь посоветуете добавить , очень нравиться эта Самодисциплина Читать полностью
 


Дневник ashavina:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов
Каркасный дом с террасой V378 "Такома"

Каркасный дом с террасой V378 "Такома"
Каркасный дом с террасой и 3 спальнями V447 "Джэксонвилл"

Каркасный дом с террасой и 3 спальнями V447 "Джэксонвилл"
Каркасный дом с сауной и эркером V347 "Мерфрисборо"

Каркасный дом с сауной и эркером V347 "Мерфрисборо"
Каркасный дом с террасой и балконом V189 "Озарк"

Каркасный дом с террасой и балконом V189 "Озарк"
Комментарии:
Popolonkass
4 января 2011 года
+1
Я,если честно,еще ни одного пункта не добавила... Хотя надо бы...

ashavina
(автор поста)
4 января 2011 года
0
обязательно добавь!!!я вот во первых встаю утром не позже 9.00,раньше могла и до 11-12.00 дрыхнуть)))

Zabegala
4 января 2011 года
+2
у меня всего 5)

Яблочко1
4 января 2011 года
+1
У меня тоже всего 5 пунктов, но я планирую добавить туда ещё парочку Мне тоже нравится.Зашла - отчиталась, а потом видишь - улыбается тебе мордашка напротив каждого пункта или грустит...)))

elenkaruch
4 января 2011 года
+1
у меня 8.стараюсь придерживаться своей самодисциплины

Талия
4 января 2011 года
+2
Ой, а у меня один всего
Чтобы после 19 не есть. Надо-бы еще и физические упражнения внести - у меня с ними ( с физическими нагрузками) ну никак (!!!) не получается!

Permanenta
4 января 2011 года
+2
И у меня 5: 3 касаются питания, 1 спорта и 1 массажа - мой самый любимый 100% выполнения

Nadiya2
4 января 2011 года
+1
Удивительно, но у меня тоже 13

Яблочко1
4 января 2011 года
+1

Nadiya2
4 января 2011 года
+1
Бывает-бывает

ashavina
(автор поста)
4 января 2011 года
+1

Nadiya2
4 января 2011 года
+1


флорист
4 января 2011 года
+1
у меня 1 , но с трудом, с большим трудом выхожу я на прогулку на 30 минут. нет не дисциплинированная я

Nadiya2
4 января 2011 года
+1
Значит тебе эти прогулки не нужны, определись с целью,которая тебе действительно нужна
Возможно...

ashavina
(автор поста)
4 января 2011 года
+1
у меня это тоже проблемка,но какой кайф когда ставлю +

Nadiya2
4 января 2011 года
+1
Потому что ты знаешь - тебе это очень нужно. А не потому, что у нас есть "Самодисциплина" и туда нужно записать какую-то цель

флорист
4 января 2011 года
+2
постараюсь очень хотя бы одну себе поставить и выполнять

Nadiya2
4 января 2011 года
+1
Вот и умничка! Ставь и выполняй. И вперед


флорист
4 января 2011 года
+1
у меня стоит элептический тренажер степ и две гантели , на тренажер муж вешает вещи, об степ кошка повадилась когти точить, гантели правда никому не пригодились. Все начинаю новую жизнь

Katareena
4 января 2011 года
+1

strelnikovalika
5 января 2011 года
+1
а какие 13? у меня не есть хлеб, пить не меньше 8 стаканов воды в день, заниматься йогой, бросать курить - всего 4. а у вас что? поделитесь, плиз

виллоу
16 января 2011 года
+1
а у меня всего 3: не есть после 18-30, физ. упражнения и не кушать белый хлеб. девочки и правда поделитесь что вы ставите себе в эти пунктики

ashavina
(автор поста)
16 января 2011 года
0
маска для волос,молокочай,ванна и скраб,кушать на кухне без телевизора,гулять,вставать не позже 9.00,уборка дома ,все что ленюсь делать

Fatina
5 января 2011 года
+2
Хорошо, если вам самодисциплина нравится. А вот если кому в тягость - срывы не заставят себя ждать. Следите за тем, чтобы нравилось

Nadiya2
5 января 2011 года
+1
Fatina пишет:
Следите за тем, чтобы нравилось


Марьяна
16 января 2011 года
+1
У меня всего один пока....
Не есть после 8и...

shtu4ka
16 января 2011 года
+1
У меня пока 4 - гулять с малышом (и ему и мне польза), не кушать после 7, крутить хула-хуп и качать пресс.....но это я еще уход за собой не вписала.....

виллоу
16 января 2011 года
+1
спасибо. скрабик я наверно для себя подчерпну а то тоже ленюсь его делать, да и гулять после того как приплетешься с работы-это что то, хотя очень полезно.

ashavina
(автор поста)
16 января 2011 года
0
все что лень я и пишу туда самый худший результат у "кушать на кухне без телевизора" ну никак не получается)))хоть выкидывай телек оттуда)))

виллоу
16 января 2011 года
+1

Zabegala
17 января 2011 года
+1
а мне надоело отмечать каждый день я все удалила)) у меня уже в голове все выработалось, пока не сделаю не усну! ))

ashavina
(автор поста)
17 января 2011 года
+1
и у нас так будет)))

Zabegala
17 января 2011 года
+1
ну да)) 21 день же прошел )))

ashavina
(автор поста)
17 января 2011 года
+1
наверное мне для некоторых пунктов маловато 21-го дня ))))

Zabegala
17 января 2011 года
+1
ну для тех что каждый день нормально, а те что раз в неделю.. я себе просто напоминание поставила на телефоне! А то так забываю все равно заглядывать(((

ashavina
(автор поста)
17 января 2011 года
+1
а я именно ленюсь ,а так ...ну хоть ради плюсика...и медаль еще дадут...

Zabegala
17 января 2011 года
+1
вот тебе лучшая медаль!

ashavina
(автор поста)
17 января 2011 года
+1

Zabegala
17 января 2011 года
+2
ну не плачь! я же любовно!

ashavina
(автор поста)
17 января 2011 года
0

виллоу
17 января 2011 года
+2
ashavina пишет:
..и медаль еще дадут..
медаль!? так а вот с этого по подробней.....

ashavina
(автор поста)
17 января 2011 года
0
у меня уже две

рябинушка
19 января 2011 года
+1
а я честно говоря не захожу туда каждый день ,а пунктов всего 3 (не есть после 18-00,делать зарядку,скрабики).Надо отнестись к этому делу с большей ответственностью

ashavina
(автор поста)
20 января 2011 года
0
рябинушка пишет:
а я честно говоря не захожу туда каждый день
не понравилось?или надо самодисциплину ,чтобы заходить в самодисциплину

рябинушка
20 января 2011 года
+1

katti-devil
20 января 2011 года
+3
У меня один пункт Быть в хорошем настроении!

Nadiya2
22 января 2011 года
+1
Интересно, тоже внесу себе в план

katti-devil
22 января 2011 года
+2
Внесите Это очень интересно - начинаешь следить за настроением и искать каждый день позитив

Nadiya2
22 января 2011 года
0
Я в свой дневник записываю каждый день минимум 5 приятностей, котрые я сделала за день. Тоже неплохо. Но это анализ прожитого дня. Записать в план "быть в хорошем настроении - это чуть другое!

ashavina
(автор поста)
20 января 2011 года
+1
я надеюсь там всегда плюсики

katti-devil
20 января 2011 года
+1
В основном - да

shtu4ka
20 января 2011 года
+1
какой хороший пункт!! А я даже не подумала о такой приятной мелочи!!!
Хвалю!!

katti-devil
20 января 2011 года
+1
Советую

Ovna
20 января 2011 года
+2
А у меня самый первый пункт был-ложиться не позже 22.00(до сих пор не разу не выполнила).Приду с работы и к ВАМ А вот за обруч сегодня медальку дали ,но самый приятный пунктик "масочки для лица" 2 раза в неделю

shtu4ka
20 января 2011 года
+1
А я все что то без медалек...или я их не вижу? Хотя стараюсь выполнять))

Ovna
20 января 2011 года
+1
У меня сначала в достижениях "7 раз подряд крутить обруч". Видимо они рявняются одной медальке

Katareena
20 января 2011 года
+1
А я задачи поставила, а вот отмечать выполнение у меня не получается. Кликаю-кличаю и ни какой реакциии. Наверное, что-то не то делаю..

shtu4ka
20 января 2011 года
+1
Как так? Кликаешь по полю, в котором сегодняшняя дата...там часики появляются песочные...а потом плюсик....вроде так)))

Katareena
20 января 2011 года
+1
Так у меня часиков не появляется! Кликаю и ничего

Ovna
20 января 2011 года
0
Подскажите, как удалить цель если понимаешь что не можешь или не хочешь её выполнять(ну силёнки не подрасчитала)

ashavina
(автор поста)
20 января 2011 года
0
на саму цель нажми ,попробуй

Ovna
20 января 2011 года
+1
Спасибочки!!!

shtu4ka
20 января 2011 года
+1
Все никак рано спать не можешь лечь?
Неее...ты оставь невыполнимую цель - пусть она тебе на совесть давит

ashavina
(автор поста)
20 января 2011 года
0
точно

bagirra
20 января 2011 года
+1
А я, девочки, кроме всего прочего добавила еще пунктик "Не опаздывать на работу" есть такой грешок...хотя может быть не по теме...

shtu4ka
20 января 2011 года
+1
Как это не по теме)) Это ж самодисциплина для себя...любая....
Умница!!

Nadiya2
22 января 2011 года
+1
Молодчина, ставь все, что тебе помогает стать лучше


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

"Мечта является без предупреждения, а потому опасна для тех, кому не хватает смелости мечтать

FreeStyle Victory
2 дня назад
Вероника Донскова → О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?
nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.
katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)
Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании
olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.
Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
al-ga1 → Доброго всем!
jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....
Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь