У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя bonitas

начало положено!

накачала плейлист для бега

всё! обещаю бегать! качать пресс и по вечерам скакалка! в самом деле, хватит быть дряблой старушкой в 17 лет

увы такое есть. а раз уж здесь отписалась, то утром встать просто обязана!

Рейтинг: +4

bonitas

3 марта 2012 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/434871/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">начало положено!</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/434871/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012mar/03/11/642132_50793-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>накачала плейлист для бега  всё! обещаю бегать! качать пресс и по вечерам скакалка! в самом деле, хватит быть дряблой старушкой в 17 лет  увы такое есть. а раз уж здесь отписалась, то утром встать просто обязана!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/434871/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/434871/
              ]начало положено![/url][/b][/size]
              накачала плейлист для бега  всё! обещаю бегать! качать пресс и по вечерам скакалка! в самом деле, хватит быть дряблой старушкой в 17 лет  увы такое есть. а раз уж здесь отписалась, то утром встать просто обязана! [b][url=https://www.diets.ru/post/434871/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник bonitas:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 2 спальнями V056 "Лакевью"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V340 "Монтгомери"

Каркасный а-фрейм V504 "Гранби"

Каркасный дом с террасой и 2 спальнями V476 "Брандон"

Комментарии:

Lady Caprice

4 марта 2012 года

Молодчинка! Главное начать! Успехов тебе завтра! А я летом планирую бегать начать...

или в конце весны, когда на дачу жить поедем

Ответить

bonitas

(автор поста)

4 марта 2012 года

спасибо

сбегала

настроение отличное. главное, встать утром. так не охота, в темень буэ) поскорее бы снег растаял

↑ Ответить

Lady Caprice

4 марта 2012 года

Сколько пробежала?

↑ Ответить

bonitas

(автор поста)

4 марта 2012 года

минут пятнадцать

буду с каждым разом увеличивать, стараться. пока физ. подготовка совсем на низком уровне

↑ Ответить

Lady Caprice

4 марта 2012 года

Молодчинка! я только летом начну)

↑ Ответить

bonitas

(автор поста)

4 марта 2012 года

я прошлым летом бегала, но забросила. вот снова начала. удачи!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

nadinaposhta
1 день назад

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Все статусы