Усталось от еды.

Любая невкусная и однообразная пища делает нас вялыми, провоцирует хроническую скуку и усталось, утверждают специалисты. Часто люди, сев на жесткую диету, состоящую из нелюбимых продуктов, наносят себе психологическую травму, которая может вылиться в настоящее нервное расстройство. Его жертвами чаще становятся люди, изнуряющие себя длительными и жестокими монодиетами. Худея таким образом, человек начинает постоянно чувствовать себя несчастным, неудовлетворенным, придирается к окружающим, переживает нервные срывы. Исправить ситуацию можно, если разнообразить рацион, питаться сбалансированно, получая от еды не только все необходимые вещества, но и удовольствие.