Сегодня ходила на консультацию к диетологу и прошла обследование, чтобы выявить причины лишнего веса и скорректировать обмен веществ.
Вычислили из чего я состою: сколько во мне жира и воды и прочего, также ИМТ теперешний и идеальный, склонность к болячкам и прочее. Очень интересно.
Оказалось, что лишнего у меня 5 кг, а не 10-12 как считаю я
... да, конечно мне уже не 18, но все же еще 2 года назад я носила 38 размер и была с ним счастлива – не то что сейчас 40 (на грани 42)
Я мало двигаюсь, мало дышу – то есть моему организму критически мало кислорода и зашкаливает углерод... А причина лишнего веса, как оказалось в щитовидке (помимо перечисленного)– она у меня ленивая и по ходу ее нужно стимулировать слегка. Вобщем выписали мне несколько растительных препаратов и рассписали диету, которая мне кстати понравилась – почти ВБД (на котоорую я села вчера).
Так что я посижу на ВБД пару неделек, а потом перейду на то что доктор прописала
Кстати, за вчерашний день на ВБД отвесик в 600 гр меня утром оченно порадовал
И вот какая красотка рацвела у меня в предверии весны!
Сегодня ходила на консультацию к диетологу и прошла обследование, чтобы выявить причины лишнего веса и скорректировать обмен веществ.
Можно парочку советов
Водичкой попадаешь на листики и на них ожог получается,когда
солце попадает.
А нижние листья,если подстригать острыми ножницами,то на ней цветов больше будет
следи,чтобы не попадало на фиалочку.