Как подготовиться к беременности?

вылечить все зубки.. витамины фолиевая кислота.. вообще,конечно ,лучше к гинекологу ,там должны посоветовать,еще и похвалят,что заранее призадумались,как лучше сделать все,чтобы лучше было ребеночку..

Я тоже готовлюсь. Мне врач прописала витамины- Мультитабс-пренатан и Дюфастон.

эх... дурой была ...крепкие здоровые зубы, грызла орехи этими зубами,будто сто лет их не ела..щас все хорошо..6 марта кусочек откололся,а 7 побежала фотопломбу ставить..ребенку месяц был,хотела ,чтобы молока больше приходило..еех..

Дюфастон, это не витамин , на счет него только с врачом, а вот фолиевая кислота и витамин Е обязательно, либо комплекс витаминов где есть эти компоненты.

с 1-по16 день цикла магний В6 по 1 табл/2 раза в день, с 16 дня - витамин Е. фоливая кислота по 1 табл/3 раза в день и если не получается дюфастон с 16 по 25 день, но с ним поаккуратней, он гормональный,я от него поправилась.

Удачи

ПОСИТИТЕ СТОМАТОЛОГА В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ. КОМПЛЕКС ВИТАМИН ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ, МОЖЕТЕ УЖЕ НАЧАТЬ ПИТЬ. фОЛИВУЮ КИСЛОТУ И ВИТАМИН Е Я СЕЙЧАС САМА ПЬЮ, ТОЖЕ ПЛАНИРУЕМ.

Анализы обязательно сдайте с мужем!!! Удачи

Очень теплый и полезный сайт для общения с теми, кто планирует беременность, кто забеременел и кто растит малышей: www.28dney.com

Ну что! тут уже все сказали! я бы еще добавила ,немного мышцы все укрепить и мазаться кремами.Да про краснуху надо точно знать болели или нет.
анализ крови на антитела к токсоплазмозу(Это заболевание вызывается кошачьими паразитами и приводит к тяжелым нарушениям развития плода. Если антитела не будут обнаружены, то необходимо до зачатия и во время беременности соблюдать следующие правила(я вот не знала и у меня на момент беременности была кошка-но к туалету я к ее не подходила):
— не гладить чужих или бездомных кошек и котят;
— если есть своя кошка, поручить уход за нею другому члену семьи; -что я и сделала
— тщательно мыть руки перед едой; ну это ясный перец
— не употреблять в пищу сырого или плохо прожаренного мяса.

1.поход к доктору
2.направления обоим на анализы
3.для обоих морковно-сельдереево-петрушкин сок-смузи!!!! для мужчин это особенно нужно, чтобы хвостатые не подвели...минимум 1.5 месяца пить (мин.через день натощак)
4.хороший настрой
5.успехов нам...мы тоже мечтаем и работаем
хотя не знаю можно ли в Великий Пост не ради наслаждения, а ради рода продолжения

В январском Women’s Health (Курникова на обложке) была очень хорошая статья на эту тему, я для себя много подчерпнула. Если нужно, могу отсканировать и выложить.

Я сдавала анализы у гинеколога на инфекции,ну и стандартные,сказала,что хочу полностью провериться перед беременностью. Зубы у меня всегда в порядке,поэтому не во время беременности,не после с ними проблем нет. Даже если и возникнут,сейчас нормально всё лечат в любом положении.Ну а волосы повыпадали немножко после родов,а потом всё норм! Витаминчики для беременных и кормящих нужно пить) И кушать полезную еду.Удачи вам.

сходить к гинекологу
сходить к стоматологу
пить витаминки и фолиевую кислоту

Мы как раз тоже задумались о втором ребенке, уже так сильно хочется, прямо иногда думаю все брошу и начну делать . Ан нет, пообещала себе что похудею после первого и на вторую беременность не буду так жрать как в первый раз . Потом думаю пойти к тому же доктору которая вела первую беременность, чтобы она подготовила меня ко второй и дальше уже если забеременею с ней же продолжить

у НАС обычно прописывают фолив. кислоту и препарат железо

Недавно узнала от знакомого врача, что есть хорошие витамины — Алфавит Мамино здоровье. Их рекомендуют пить еще до беременности, при этом их нужно продолжать пить во время беременности, и после родов во время ГВ. При этом организму не придется привыкать к новым витаминкам, что очень хорошо для будущего малыша и для мамы! Так что рекомендую Алфавит Мамино здоровье. Кстати усваиваются они лучше остальных, да и сам комплекс ооооочень хороший. Все необходимые витамины и минералы представлены в нужном количестве =))) Удачи Вам и крепкого здоровья! =)))