59кг.

Сегодня, как обычно встала с утра сходила на весы.59( ) кг.*___*
Перевешивалась раз 100500. + - 100 грамм.
Счастья моего не было предела*----*
Да, конечно, это не такая большая потеря веса, но мне нравится, определенно :з
Но. Есть одно БОЛЬШУЩИЕ НО.
Как убрать живот? Кроме того, чтобы его постоянно втягивать?
Подскажииииите
Рейтинг:  +1
Artoym
27 февраля 2012 года 138 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 59кг.
Сегодня, как обычно встала с утра сходила на весы.59( ) кг.*___*
Перевешивалась раз 100500. + - 100 грамм.
Счастья моего не было предела*----*
Да, конечно, это не такая большая потеря веса, но мне нравится, определенно :з
Но. Есть одно БОЛЬШУЩИЕ НО.
Как убрать живот? Кроме того, чтобы его постоянно втягивать?
Подскажииииите Читать полностью
 


Дневник Artoym:



Комментарии:

27 февраля 2012 года
0
втягивать, заниматься спортом, качать пресс
от диет живот пропадет тоже, конечно, но только когда всё остальное тело похудеет больше нормы и все равно живот останется мягким.

27 февраля 2012 года
0
дело в том,что пресс будет под слоем жира(:с)
спорт это даа
но какие упражнения?)

27 февраля 2012 года
0
ну тот же бег/ходьба равномерно убирают жир
Некоторые видео-комплексы упражнений расчитаны и на сжигание жира и на качание пресса

27 февраля 2012 года
0
спасибо)
Надо будет посмотреть)

27 февраля 2012 года
0
Artoym пишет:
под слоем жира(:с)
59 кг при росте 169,ну какой там жир?так жирок

27 февраля 2012 года
0
именно этот "жирок" меня и не устраивает:C

27 февраля 2012 года
0
Поздравляю, тоже хочу увидеть цифру с пятеркой, но пока топчусь около 60-61кг. Надеюсь скоро тоже порадуюсь

27 февраля 2012 года
0
удачи вам)
мне эту "пятерку" еще удержать нужно)
ну и сбавлять по чуть-чуть)

29 февраля 2012 года
0
Спасибо


Оставить свой комментарий
B i "