Хотя, скорее этот день можно считать разминкой. Но главный результат - за весь день не почувствовала космической пустоты внутри. И еда - скучно конечно, но специально сделала необычное блюдо - вообще первый раз в жизни сподобилась сделать заливное с рыбой. Если и делала, то так давно, что уже забыла.
Поэтому ела с удовольствием. Много, с аппетитом. И главное съеденное не проваливалось, а как медленно плавящаяся свеча - долго и ровно горела и топило равномерно мой организм долго. без срывов в истерический голод. Так как за последний год я просто изуродовала себя сладким!!!
Каюсь, сегодня присутствовал 5 шт чернослива и 5 шт кураги. Но на фоне привычной 200 грамовой плитки шоколада - это детские игры!! Я же говорю - репетиция.
На завтра еда заготовлена... Жду с нетерпением результатов. Мне назначено 6 дней протеиновых.
Очень обеспокоена разнообразим продуктов.. чтобы максимально чисто прожить эти дни.
Хочу сделать куриный студень.
Хотя, скорее этот день можно считать разминкой. Но главный результат - за весь день не почувствовала космической пустоты внутри. И еда - скучно конечно, но специально сделала необычное блюдо - вообще первый раз в жизни сподобилась сделать заливное с рыбой. Если и делала, то так давно, что уже забыла. Поэтому ела с удовольствием. Много, с аппетитом...
Читать полностью
Пока нет комментариев.