Главная > Дневники > Дневник пользователя rebeka

Запеканка соленая с разными начинками! (этап Круиз)

[url

][/url]
запеканка с тунцом, карнишонами и памидорами

[/url]

Запеканка с сосисочками и сыром!!!

[

/url]

Как -то все время готовила сладкие запеканки и однажды, захотелось чего-нибудь такого то ли пирога с мясом, то ли пиццы, вот и пришла такая идея приготовить запеканку- соленую!!!

предоставляю рецепт запеканки с тунцом, сосисками (2% жирности, без сахара), и с с грибами

Порция на 2 дня или 2 персоны на диете

4 яйца,
4ст. л. кукурузного крахмала
6ст. л сухого молока,
700 г мягкого творога
соль перец, приправы по вкусу
1 чл разрыхлителя.
Начинка: 1). грибы, лук, зелень. 2). тунец консервированный, корнишоны, помидоры, лук.3). сосисочки, лук, сыр обезжиренный... и теперь уже ваша фантазия...

Желтки отделяю от белков. Белки взбиваю отдельно в пену.
А желки взбиваю до бела. Добавляю творог, крахмал, сухое молоко, разрыхлитель. Перемешиваю всё до однородной массы. Здесь добавить любую начинку!!! Добавляю взбитые белки, аккуратно перемешиваю. Выкладываю тесто в форму с пекарской бумагой и в духовку на 200°С на минут 30. И vuolia!!! приятного аппетита!!!

Тэги: рецепты, дюкан-фаза 2

Рейтинг: +5

rebeka

25 февраля 2012 года

648

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/425535/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Запеканка соленая с разными начинками! (этап Круиз)</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/34/">рецепты</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9788/">дюкан-фаза 2</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">[url][/url]<br>запеканка с тунцом, карнишонами и памидорами<br>[/url]<br>Запеканка с сосисочками и сыром!!!<br>[/url]<br>Как -то все время готовила сладкие запеканки и однажды, захотелось чего-нибудь такого то ли пирога с мясом, то ли пиццы, вот и пришла такая идея приготовить запеканку- соленую...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/425535/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/425535/
              ]Запеканка соленая с разными начинками! (этап Круиз)[/url][/b][/size]
              [url][/url] запеканка с тунцом, карнишонами и памидорами [/url] Запеканка с сосисочками и сыром!!! [/url] Как -то все время готовила сладкие запеканки и однажды, захотелось чего-нибудь такого то ли пирога с мясом, то ли пиццы, вот и пришла такая идея приготовить запеканку- соленую!!!  предоставляю рецепт запеканки с тунцом, сосисками (2% жирности, без сахара), и с с грибами... [b][url=https://www.diets.ru/post/425535/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник rebeka:

• Запеканка соленая с разными начинками! (этап Круиз)
Сгущенка (этап Круиз)
Рулетик (этап Круиз)
Брауни (диета Дюкана, Круиз)
Тыквенный мармелад (диета Дюкана, круиз)

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой V558 "Труа-Ривьер"

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
3 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Запеканка соленая с разными начинками! (этап Круиз)

Дневник rebeka:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V558 "Труа-Ривьер"

Каркасный дом с 3 спальнями V353 "Ньюарк"

Каркасный дом с 3 спальнями, эркером и террасой V004 "Фэирмонт"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и верандой V009 "Айкен"