У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя As_solka

На пути к совершенству) День 33 Инсанити 3 из 60

ПИТАНИЕ

СПОРТ
Сегодня по плану было Cardio Power & Resistance, блин я ее сделала

тяжеловато было только под конец, потом упала на пол и лежала, и кое как встала ноги трясутся кое как передвигаются, дотопала до ванны и вау душ

. Какой же это кайф

Я балдею, я в раю...

ДЛЯ КРАСОТЫ
Перед тренировкой я намазалась кремом, "Экстра сжигатель жира", который вчера купила, мне понравились ощущения

пока я прыгала он то грел, то охлаждал, было прикольно

. Сегодня я еще была в бане, напарилась

Потом распаренную кожу лица я поскрабила скрабом от oriflaim, и сделала вот такую маску

Дома еще сделала медовый массаж на животе, и массажером.

МОТИВАЦИЯ

Рейтинг: +15

As_solka

24 февраля 2012 года

176

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/424564/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">На пути к совершенству) День 33  Инсанити 3 из 60</a>                  <div style="padding:7px 0;">ПИТАНИЕ<br>СПОРТ<br>Сегодня по плану было Cardio Power & Resistance, блин я ее сделала  тяжеловато было только под конец, потом упала на пол и лежала, и кое как встала ноги трясутся кое как передвигаются, дотопала до ванны и вау душ . Какой же это кайф  Я балдею, я в раю...<br>ДЛЯ КРАСОТЫ...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/424564/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/424564/
              ]На пути к совершенству) День 33  Инсанити 3 из 60[/url][/b][/size]
              ПИТАНИЕ СПОРТ Сегодня по плану было Cardio Power & Resistance, блин я ее сделала  тяжеловато было только под конец, потом упала на пол и лежала, и кое как встала ноги трясутся кое как передвигаются, дотопала до ванны и вау душ . Какой же это кайф  Я балдею, я в раю... ДЛЯ КРАСОТЫ... [b][url=https://www.diets.ru/post/424564/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник As_solka:

На пути к совершенству) День 35 Инсанити 5 из 60
На пути к совершенству) День 34 Инсанити 4 из 60
• На пути к совершенству) День 33 Инсанити 3 из 60
На пути к совершенству) День 32 Инсанити 2 из 60 и много фото
Для вас, мои подружки))))

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный барнхаус V509 "Гранд-Прери"

Каркасный дом с 4 спальнями и вторым светом V021 "Ватервел"

Каркасный дом V521 "Су-Сент-Мари"

Каркасный дом с террасами и комнатами отдыха V468 "Санфорд"

Комментарии:

Blisteria

24 февраля 2012 года

А в чем ты занимаешься? Я тоже думаю перед тренировкой кремом намазаться, но не хочется по холоду голышом ходить, пока крем не подсохнет, чтоб не мазать одежду и пол.

Ответить

As_solka

(автор поста)

24 февраля 2012 года

в шортах и майке, я сначала все хорошо втираю, делаю массаж, а потом начинаю заниматься, и ничего не морается

↑ Ответить

Mocco

24 февраля 2012 года

Поздравляю с отвесиком

! Ты меня прям мотивируешь не останавливаться, и двигаться дальше

Ответить

As_solka

(автор поста)

25 февраля 2012 года

Спасибочки, мне очень приятно

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

FreeStyle Victory
20 часов назад

Вероника Донскова → О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?

nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

Все статусы