На пути к совершенству) День 32 Инсанити 2 из 60 и много фото

Всех мужчин, присутствующих на нашем сайте с праздником!!!

После вчерашнего разгруза вес такой же , ну и почему так а может я неправильный шоколад ела



ПИТАНИЕ

Теперь буду пытаться следить за калорийностью своего рациона, весов у меня нет, ну хотя бы на глаз. И еще буду заранее планировать питание на день.

СПОРТ
Сегодня 2 день инсанити и по плану Plyometric Cardio Circuit, неотороые упражнения пока сложно делать, сначала думала что до конца трени не выдержу до первого перерыва 2 раза останавливалась потому что было больно в левом боку, не знаю почему но потом боль прошла, открылось второе дыхание и я допрыгала всю треню. Потом ноги тряслись, но после душа как новенькая


Подарки мои мужчинам, и покупочки себе любимой
Мужу я подарила вот такие беспроводные наушники он был в восторге, да я и сама довольна для себя ж выбирала
Папочке подарили ароматизатор воздуха в машину вот такой не нашла других фоток в интернете
И брату подарили вот такую термокружку
Подарками все остались довольны
Ну и себе подарочек я сделала, прикупилась новыми средствами для борьбы с целлюлитом
ледяное обертывание
и крем-гель экстра сжигатель жира
И еще я купила маску для лица, которая снимается как пленка
Теперь я такая довольная


ДЛЯ КРАСОТЫ
Ну вот о покупочках я рассказала, и первым делом я испробовала маску для лица, мне она очень понравилась, даже поры чище стали. Потом принимала душ, и после я сделала ледяное обертывание, эффект тоже понравился, другой крем буду пробовать завтра, на нем написано, что рекомендовано перед активными физическими нагрузками, так вот пред инсанькой и намажусь. Еще я сделала медовый массаж на животе, потом еще массажером. Ну еще и маникюр.


МОТИВАЦИЯ


Еще у меня открылся новый смайлик


Всем спасибо за внимание, всех люблю , целую Желаю отличного вечера, и удачи в постройнении