Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы






где-то читала, что холодная вода очень тонизирует и подтягивает кожу груди, сама иногда помоюсь, а потом из душа холоднющей водой грудь обливаю
Даже не знаю с чего начать, наверное с того что с момента моей диеты я похудела всего на 3,9 кг, но грудь... (она и была у меня не очень большая еле до 2 размера дотягивала) такое ощущения что все 3,9 кг ушли именно с нее, так еще муж сделал замечание, так я и сама вижу что уже первый размер, и его замечание были не очень приятные, а я хочу похудеть еще на 7 кг как минимум. Читать полностью
Тренер (я на аквааэробику хожу)...советует что надо тренировать мышцы груди...у нас специальные упражнения с мячом и с нудлами
Но эти упражнения чем-тосходны с упражнения в бидифлексе дря рук...там есть вариант "алмаз"..