 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Вот хожу вчера по "Магниту" и думаю с чем бы мне блины то на стол подать? Так что бы и мне не во вред! 
Батюшки! В йогурте то калориев больше чем в сметане! Ну сами посмотрите -это сметана 20 % жирности 
| Рейтинг: +8 |
|
21 февраля 2012 года | 228 | 28 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Пришла Масленница -пеки блины.! Вот хожу вчера по "Магниту" и думаю с чем бы мне блины то на стол подать? Так что бы и мне не во вред! Подруга как то присоветовала мне йогурт брать вместо сметаны, вот я вчера возьми, да и глянь на состав Батюшки! В йогурте то калориев больше чем в сметане! Ну сами посмотрите -это сметана 20 % жирности Белки: 2.6 г Жиры: 20 г Углеводы: 3.4 г... Читать полностью |
Дневник VIVIeN:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.
 |
olga-mai
3 дня назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Достала из холодильника свою баночку йогурта :
белки 3,2
жиры 2,0
углеводы 6,0
ккал 54,8 на 100 гр ))) Савущкин продукт
Или взять на вооружение оба продукта и чередовать при случае)
Может! Йогурт " Активия " !
В одном грамме белка -4 ккал
В одном грамме жира -9 ккал
В одном грамме углеводов -4 ккал
Из каких-нибудь искуственных жиров.
Белки: 3.2 г
Жиры: 2.4 г
Углеводы: 4.8 г
224 ккал
Если исходить из того, что в белках 4 ккал, в жирах 9 ккал и в углеводах 9 ккал, то получается: 12,8 + 21,6 +19,2 = 54 ккал в 100 граммах. Они явно что-то гонят! О_о
Так что ешьте йогурт спокойно))
сейчас по поисковику посмотрела;
Йогурт Активиa Натуральный
Калории, ккал: 75
Белки, г: 4.5
Жиры, г: 3.5
Углеводы, г: 6.3
Йогурт Активиа натуральный, обогащенный бифидобактериями, 3.5%, 125г.
Состав: нормализированное молоко, сухое обезжиренное молоко, йогуртовая закваска, бифидобактерии.
Молочные продукты
Пищевая ценность Энергетическая ценность на 100г: 52 ккал. Пищевая ценность на 100г: жиры 2,4г; белки 3,2г; углеводы 4,5г;
Вот из инета инфа про этот йогурт