Главная > Дневники > Дневник пользователя О-ОЛЯ

Про понедельник))

Завтрак - омлетик "Энерджи диет" + чай "Динамикс" - уже спокойно пью не сладкий!!!

Обед - тушёные овощи с куриной грудкой и грибами 200гр. + чай "Ливерпуль" с маленьким кусочком сыра 17% - и почему он некоторым не нравится???

Ужин - "Капучино" из "Энерджи диет"

В перерывах вода и не сладкий чай "Ливерпуль" и "Динамикс", ах да, ещё немного фруктового батончика съела с чаем, ну может половинку))

19.30 - тренировка
До неё и домой пешочком, на работу кстати тоже пешком!!!
Тренировка сегодня была на слайдах - тяжело... чуток филонила... но толк всё-равно есть!!!

Директор на работе принесла мне антицеллюлитный гель - ей не подошёл... Дома после душа намазалась - думала сгорю на фик)))))

Всерьёз задумываюсь о гидромассаже!!! Но желающих на него много, и запись только на 8 марта... на то время, какое меня устроило бы. По деньгам - 350руб. один раз. Нужно раз 10-15. Можно через день, можно каждый... Пока думаю... НО ОЧЕНЬ ХОЦЦА!!!

Рейтинг: +1

О-ОЛЯ

20 февраля 2012 года

169

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/419534/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Про понедельник))</a>                  <div style="padding:7px 0;">Завтрак - омлетик "Энерджи диет" + чай "Динамикс" - уже спокойно пью не сладкий!!!<br>Обед - тушёные овощи с куриной грудкой и грибами 200гр. + чай "Ливерпуль" с маленьким кусочком сыра 17% - и почему он некоторым не нравится???<br>Ужин - "Капучино" из "Энерджи диет"...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/419534/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/419534/
              ]Про понедельник))[/url][/b][/size]
              Завтрак - омлетик "Энерджи диет" + чай "Динамикс" - уже спокойно пью не сладкий!!! Обед - тушёные овощи с куриной грудкой и грибами 200гр. + чай "Ливерпуль" с маленьким кусочком сыра 17% - и почему он некоторым не нравится??? Ужин - "Капучино" из "Энерджи диет"... [b][url=https://www.diets.ru/post/419534/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник О-ОЛЯ:

22.02.
график
• Про понедельник))
Я норм!!!
Что лучше???

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с навесом для двух машин V402 "Салинас"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V025 "Ландер"

Каркасный дом V621 "Орибаса"

Каркасный дом с гаражом V328 "Помпано-Бич"

Комментарии:

malinaolga

20 февраля 2012 года

О-ОЛЯ пишет:
кусочком сыра 17%

а что за сыр?

О-ОЛЯ пишет:
думала сгорю на фик)))))

о да-это вещь

поэтому директору и не подошёл

А вообще ты молодец! ты держишься и у тебя отличные результаты!!!

Ответить

О-ОЛЯ

(автор поста)

21 февраля 2012 года

Сыр "Оттермани" 17%. Я сама его не знала, пока меня в него носом не тыкнули))
А от крема она кашляет... а мож и правда очучения не понравились))

↑ Ответить

Светланка801

20 февраля 2012 года

Ольчик, прям читаю тебя и душа радуется)) Умничка наша!! А я люблю сыр такой(оттермани 17%?), а мои домашние никто его не терпит((

Ответить

О-ОЛЯ

(автор поста)

21 февраля 2012 года

Спасибо Светик!!!! Я и сама за себя радуюсь!!!! И удивляюсь, что ТТТ легко всё проходит!!!!! Думаю это всё-равно благодаря продукции "Энерджи диет", а может просто с мозгами хорошо собралась)) А сыр я любой люблю!!!!!!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Ирина Леденева
4 дня назад

svetlkovale → Возвращаюсь на правильную дорогу.

tatananikolaeva384 → 55 лет не повод забить на себя!

MamaZlaty07 → Ноябрь в ритме кето...

Белодедова Ираида → Ем, чтобы жить, а не наоборот

Ulkin1991 → Happy!

Niht Petals → Дисциплина, это когда выбор есть, но я выбираю свою цель.

Мариуша1 → В каждом человеке есть солнце, только дайте ему светить

aya agayeva → Как-то само собой всё получилось!

elgetu → Если хочешь бутердрод, посмотри на свой живот)