У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя bysinka_tyt

отчет за неделю 6/02 по 12/02

Цели на следующую неделю:
1. Довести ккал до стабильных 1400 ккал.
2. Больше клетчатки. Цель 25 гр. в сутки.
3. Не менее 3 тренировок за неделю.
4. Не заморачиваться по поводу веса.

Рубрика: отчет за неделю

Рейтинг: +3

bysinka_tyt

15 февраля 2012 года

140

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/413145/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">отчет за неделю 6/02 по 12/02</a>                  <div style="padding:7px 0;">Цели на следующую неделю:<br>1. Довести ккал до стабильных 1400 ккал.<br>2. Больше клетчатки. Цель 25 гр. в сутки.<br>3. Не менее 3 тренировок за неделю.<br>4. Не заморачиваться по поводу веса.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/413145/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/413145/
              ]отчет за неделю 6/02 по 12/02[/url][/b][/size]
              Цели на следующую неделю: 1. Довести ккал до стабильных 1400 ккал. 2. Больше клетчатки. Цель 25 гр. в сутки. 3. Не менее 3 тренировок за неделю. 4. Не заморачиваться по поводу веса. [b][url=https://www.diets.ru/post/413145/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник bysinka_tyt:

отчет за неделю 13/02 - 19/02 / 78,2 кг (-0,600 гр)
Завтра перехожу на Пятнашки
• отчет за неделю 6/02 по 12/02
Обращение к себе!
Раз-два, раз-два...

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с террасой и 2 спальнями V148 "Гротон"

Каркасный дом с 4 спальнями V178 "Пресцотт"

Каркасный дом с мансардой V558 "Труа-Ривьер"

Каркасный дом с 3 спальнями V411 "Коламбус"

Комментарии:

Софья П

16 февраля 2012 года

молодчина, цели просто класс

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.