Улучшение овала лица от Т. Чекаловой.

Упражнение «СБРИВАНИЕ БРЫЛЕЙ».

Появление брылей (этот "собачий" термин перешел в лицевую гимнастику от пластических хирургов) связано с общим снижением тонуса лица и «зашлакованностью» организма. Оплывшее лицо сразу добавляет лицу возраст. Было замечено, что при здоровом, благополучном образе жизни мужчины стареют медленнее, чем женщины этого же возраста. Конечно, у мужчин и женщин разное строение черепа, и, в частности, нижней челюсти, разная структура кожи, разная гормональная система. Однако, помимо сказанного, одна из причин этому – ежедневный массаж лица, который делают мужчины, но не делают женщины. Массаж бритвой. Мужчины бреются, и, даже не задумываясь об этом, не позволяют брылям сползать.

Берем одноразовую бритву – обязательно, ЗАКРЫТУЮ, с крышечкой. И повторяем движения мужчин (только не их гримасы), по массажным линиям поднимая овал лица и разглаживая подбородок.
Достаточно выполнять это несложное упражнение ежеутренне по 3-5 минут, и тонус лица поднимется, а овал лица станет снова четким и округлым.
Также в ванной комнате, когда мы чистим зубы, можно зубной щеткой поднимать опустившиеся щеки изнутри.

Возможные ошибки: чрезмерное усердие, сдвигание кожи.