Проснулась часов в 8. Полетела в ванную("привет" белому другу
) и проторчала там до 8.30
. Так как в школу на 9.25 быстро собралась, но всё равно опоздала и пришла в 9.50
.
6 урока не было, но всё равно попала домой гораздо позднее обычного(сидела в школе родаков ждала. Пешком счас не хожу -холодно, а до дому 2 км ходьбы). Вообщем, в 14.05 меня забрали и потом я, Вероника, мама и папа поехали проведать бабушку Валю.
Приехали. Нас на пороге встретила тётя Маша. А дальше ничего интересного(целых два часа языком протрещали).
Очутилась я дома не ранее 16 часов
. Жутко замёрзла, устала, очень хотела пить.
В 16.30 всей семьёй сели жерты
.
Я поглотила 500 гр капусты с перцем красным(салат такой),100 гр паровых котлет из индюшиного филе, кружку бульйона с клетчаткой и яблоко.
Часов в 18 мыла посуду и приглядывала за сеструхой. А потом заварила чай стевия и захавала 150 гр клетчатки в гранулах.
Счас вот сижу у компа, оддыхаю
и никак не заставлю себя почитать укр-лит
.
Леньтяйка я страшная.
В очередной раз я победила свою лень. Прочитала не только литературу, но и физику. Перед сном тоже читать буду. Нужно добиваться успеха во всём за что берёшся(учёба, уборка, похудение и. т. п).
Часов в 11 пойду баиньки(завтра вставать в 6 утра
)
Уже 2 года как лишний вес побеждён навсегда.В апреле буду отмечать годовщину отказа от калорийных сладостей
Вообще желаю всем добиться своего идеального веса и ставать на весы без страха
Вообщем без диеты вес потом упал до 49 кг!(рост был 165 см).А потом я стала утром сьедать 1 бутерброт с сыром,не ела в школе,а дома плотный ужин и диссерт+гантели,приседания.Через месяц уже было 47 кг.А дальше -утром только кофе,а вечером 300 гр жареной картошки(или гречи с маслом),тарелка салата и сладости.В мае 2010 г я увидела цифру 43 кг.С тех пор я стала самой худой девочкой в классе,море комплементов.Но я была не довольна.Питание не меняла,ела всё что хотела кроме булок,макарон,жирных колбас и сыров,сьедала не более 2 конфет в день.И тадам!в СЕНТЯБРЕ 2010 г уже было 39 кг.Я кайфовала))))))))
В апреле 2011 года пересмотрела питание(как есть больше,но что бы ккал меньше и что бы вес был меньше.Так хотела "точёные ноги").
Кстати родители как реагируют не твой образ жизни?
А сейчас страха нету,а мама довольна что со мной всё впорядке и контроль мне не нужен.
Могу позволить себе очень большие порции,но только полезной и здоровой еды.Сладкое,мучное,ГМО и жирное не ем и даже не тянет.
Да-а, просто в голове не укладывается...............................