Задумала я спрятать весы. А правда, зачем они мне нужны так часто, если я придерживаюсь своей системы довольно чётко? Зачем вообще взвешиваться каждый день? Для коррекции питания после дней нарушения и последовавших за ними привесов? Так может без весов из-за страха набрать вес этих нарушений будет меньше?
А то я стала замечать, что тоже начинаю маньячить. И крепко сжимаю рот, дабы лишние 200 граммов воздуха не попало в него. А то вдруг привес???!!! Вот ужас.
Решила, что буду взвешиваться раз... нет, не в две недели и даже не в неделю. Раз в цикл (для начала). Т. е., через каждые 4 дня. Ведь в моём случае достоверные итоги именно по окончанию цикла.
Итак, завтра первый белковый 8-го (УЖЕ!!!???
) цикла БУЧ.
Завтра с утра взвешиваюсь и прячу весы (только бы придумать куда - чтобы лень было за ними лезть). До следующего цикла.
ЗЫ: про то какой у меня отвес на сегодняшний день не скажу - отчёт по потерям веса и объёмов будет числа 9 (по окончанию месяца БУЧ).
Задумала я спрятать весы. А правда, зачем они мне нужны так часто, если я придерживаюсь своей системы довольно чётко? Зачем вообще взвешиваться каждый день? Для коррекции питания после дней нарушения и последовавших за ними привесов? Так может без весов из-за страха набрать вес этих нарушений будет меньше? 
Удачи !!!
спасибо! Я постараюсь. Хотя бы не взвешиваться по утрам - чтобы не знать свой объективный вес.
Очередной раз взялась за себя... Надеюсь окончательный
тебе воздуха не хватает?
Гранат, печёнка, яблоки, мясо - твои продукты.
Но без них было бы скучно
Запрыгнуть утром на весы-самое первое упражнение дня.
На счёт силы с волей ещё не знаю. Может эта идея потерпит крах сразу же.
важен же "чистый вес",а не с пижамой
а у меня так, а то и реже, а то раньше доходило до 2 раз в день - это уже болезнь!
Что ж ждем отчетиков)
Вот когда поднимаешься на другой этаж до 10 раз в день только для того, чтобы встать на весы - это болезнь.
ЗЫ: у меня пока такого не было. Тоже пару раз в день - с утра и на ночь. Но может ещё иногда до и после тихого часа.
три дня осталось. Или 5 (после смешанного дня - иначе после белкового не объективно. Вес всегда меньше). А может и завтра (на пару дней раньше).
А через три дня получится, что отчёт будет после второго белкового, после которого у меня обычно отличный отвес, но не объективный. Т.к., следующий углеводный и смешанный немного выравнивают общий отвес.
Во как запутала.
Короче, не важно. Скоро будет месячный отчёт.
Ир, плюсы закончились. Сорри. Все ресурсы (вес, пост) израсходованы. В долг не дают. Я тебе так плюсов дам. +++++
Ты уже как, втянулась? Чувтсвуешь себя нормально? У меня завтра тоже первый белковый день. Уже на 2ом цикле стало как-то легче, а то было трудновато...
себя тоже.
Спасибо, Крис!
трудно с этим у меня стало. И тренируюсь, и питаюсь, а жЫр ещё со мной.
Риторический вопрос: ОТКЕЛЬ?