У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Valeriya1

6 февраля

З: 10-00 Овсяная каша на воде с маслом (2 ст. л), кофе с 1 ч. л. сахара, блинчик с творогом, маленький кусочек торта Наполеон
О: 13-30 Макароны твёрдых сортов + 2 яйца, морковь
У: 17-45 половинка куриной грудки, запеченной в духовке со специями и чесноком
На обед осилила 1 яйцо, но в макароны добавили ложку активии и чесночку - стало поинтересней, чем просто с яйцом

После 18-00 выпила только чашку зелёного чая.
День прожит без нарушений УРААААА

Сегодня наконец то руки дошли до кофейного скраба. всё таки какая это классная вещь!!! потом ещё вспомнила про аппликатор Кузнецова, и пока укладывала сына полежала на нём попой

а теперь замотала живот и сверху поясом для похудения, в идеале конечно полежать надо... но куда там...

Рубрика: Дневник питания

Рейтинг: +1

Valeriya1

6 февраля 2012 года

200

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/401224/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">6 февраля</a>                  <div style="padding:7px 0;">З: 10-00 Овсяная каша на воде с маслом (2 ст. л), кофе с 1 ч. л. сахара, блинчик с творогом, маленький кусочек торта Наполеон<br>О: 13-30 Макароны твёрдых сортов + 2 яйца, морковь<br>У: 17-45 половинка куриной грудки, запеченной в духовке со специями и чесноком...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/401224/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/401224/
              ]6 февраля[/url][/b][/size]
              З: 10-00 Овсяная каша на воде с маслом (2 ст. л), кофе с 1 ч. л. сахара, блинчик с творогом, маленький кусочек торта Наполеон О: 13-30 Макароны твёрдых сортов + 2 яйца, морковь У: 17-45 половинка куриной грудки, запеченной в духовке со специями и чесноком На обед осилила 1 яйцо, но в макароны добавили ложку активии и чесночку - стало поинтересней, чем просто с яйцом... [b][url=https://www.diets.ru/post/401224/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Valeriya1:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом V532 "Шавиниган"

Каркасный дом с с мансардой и 4 спальнями V366 "Хартфорд"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V029 "Ривертон"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V211 "Юта"

Комментарии:

цветок

6 февраля 2012 года

а яйца просто отварные? а макароны чем заправили?

Ответить

Valeriya1

(автор поста)

6 февраля 2012 года

да, просто отварные. я тру их на крупную тёрку и добавляю в макароны. ещё бы хорошо добавить какой нибудь овощной салатик, может сделаю морковку с капустой+ активиа, можно макароны заправить активией, но я так ещё не пробовала

↑ Ответить

цветок

6 февраля 2012 года

у меня есть на обед 2 сосиски вот что к ним добавить?

Ответить

Valeriya1

(автор поста)

6 февраля 2012 года

из круп можно только гречку или рис, или овощи.

↑ Ответить

цветок

6 февраля 2012 года

ясненько что то из этого и сделаю! спасибки!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.